Read latest updates about "Heart Attack/अटैक" - Page 1

  • अधिक नमक जहर समान

    अधिक नमक जहर समान

    नमक शरीर के लिए आवश्यक तत्वों में से एक है। यह कम मात्र में दवा एवं अधिक मात्र में जहर जैसा असर करता है।अधिक नमक हृदय के लिए विष की तरह काम करता है इसलिए आयोडीन युक्त नमक जितना कम मात्र व सही मात्र में उपयोग में लाया जाए, उतना ही सेहत के लिए ...

    2018-07-16 09:25:02.0
  • रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है सरसों

    रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है सरसों

    सरसों भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा है। सरसों के तेल और इसके दाने सदियों से भारतीय पकवानों का हिस्सा है। सरसों की पत्तियां भी बहुत फायदेमंद है। इस तेल को मालिश के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है।इसकी मालिश से रक्त-संचार बढ़ता है, मांसपेशियां विकसित और...

    2018-07-16 07:32:18.0
  • शिमला मिर्च खाने के अनेक फायदे

    शिमला मिर्च खाने के अनेक फायदे

    शिमला मिर्च चाहे जिस रंग की हो उसमें विटामिन सी, विटामिन ए और बीटा कैरोटीन भरा होता है। इसके अंदर बिल्कुल भी कैलोरी नहीं होती, इसलिए यह खराब कोलेस्ट्रॉल को नहीं बढ़ाती। साथ ही यह वजन को मेंटेन करने के लिए भी योग्य है।भले ही आपको शिमला मिर्च की सब्जी...

    2018-07-09 06:57:07.0
  • शहद के आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ

    शहद के आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ

    शहद धरती पर पाया जाने वाला सबसे पुरानी मीठी चीज है। कई रेसिपी में इसका इस्तेमाल होता है। शहद आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। हमें अंदाजा है कि यह आपकी रसोई में जरूर होगा और अगर नहीं है, तो इस लेख को पढ़ने के बाद तो जरूर हो जाएगा। नियमित...

    2018-06-23 08:34:55.0
  • हरी मिर्च खाने के फायदे और नुकसान

    हरी मिर्च खाने के फायदे और नुकसान

    यदि आप मसालेदार भोजन करने के आदि हैं तो बिना हरी मिर्च के ये संभव नहीं है। जाहिर है इसके इस्तेमाल से खाने में स्वाद आ जाता है। हरी मिर्च का तड़का केवल खाने का स्वाद ही नही बढ़ाता बल्कि इसमें शरीर के लिहरी मिर्च खाने के फायदे और नुकसानए ज़रूरी कई सारे...

    2018-06-19 06:48:50.0
  • बुढ़ापे में लें वैजिटेरियन खाना

    बुढ़ापे में लें वैजिटेरियन खाना

    नॉन-वेजेटेरियन फूड को जितनी जल्दी हो सके ना कहें। यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। ज्यादा मात्र में नॉन-वेजेटेरियन खाना खाने से कई तरह की बीमारियां भी होती हैं, जबकि वेजेटेरियन खाना स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह कई तरह की...

    2018-06-12 06:32:36.0
  • मोटापा देता है मौत को आमंत्रण

    मोटापा देता है मौत को आमंत्रण

    हाइटेक युग में अब लोग भी हाईटेक होते जा रहे हैं। एक ओर जहां लोग अपनी हेल्थ को लेकर कांशियस हो गए हैं तो वहीं अभी भी विश्व की आधी आबादी खराब सेहत की ओर अग्रसर होती जा रही है। जिनमें से एक भयंकर बीमारी मोटापे की है जिसे देखकर साफ तौर पर कहा जा सकता है...

    2018-06-11 10:52:45.0
  • मक्का दिलाता है पेट के अल्सर से छुटकारा

    मक्का दिलाता है पेट के अल्सर से छुटकारा

    लोग भुट्टे के अलावा पॉपकार्न, भुने मकई के पक्के दाने के भी दीवाने होते हैं, जो साधारण से भड़भुजे से लेकर बड़ी-बड़ी कंपनियों द्वारा बेचे जाते हैं। पका भुट्टा उबालकर इमली की चटनी के साथ खाने में अत्यंत स्वादिष्ट लगता है।अधिक रेशवाला भोजन होने के कारण...

    2018-06-11 06:21:46.0
  • मछली खाने के फायदे

    मछली खाने के फायदे

    यूं तो मछली के सेवन से कई बीमारियों में फायदा पहुंचता है लेकिन एक ताजा अध्ययन में कहा गया है कि मछली खाने से डायबिटीज जैसी बीमारी दूर हो सकती है। स्पेन के लोगों की आहार आदतों पर किए गए अध्ययन में यह बात सामने आई।वैलेंसिया विश्वविद्यालय के मर्सीडीज...

    2018-06-09 08:54:12.0
  • रोजाना कॉफ़ी पीने से होते हैं ये फायदे

    रोजाना कॉफ़ी पीने से होते हैं ये फायदे

    कॉफ़ी को लेकर लोगों में बहुत सारी गलतफहमियाँ हैं। कुछ लोगों का कहना है कि कॉफ़ी पीना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है और कुछ लोगों का मानना है कि इसका सेवन करने से उनके शरीर पर बुरा असर पड़ता है। आपको बता दें कि यह निर्भर करता है कि आप कितना कॉफ़ी पीते...

    2018-06-07 11:18:15.0
  • अलसी से शरीर को होने वाले फ़ायदे

    अलसी से शरीर को होने वाले फ़ायदे

    कुछ का मानना है कि अलसी इस धरती का सबसे शक्तिशाली पौधा है। कुछ शोध से ये बात सामने आई कि इससे दिल की बीमारी, कैंसर, स्ट्रोक और मधुमेह का खतरा कम हो जाता है। इस छोटे से बीच से होने वाले फायदों की फेहरिस्त काफी लंबी है, जिसका इस्तेमाल सदियों से लोग...

    2018-06-02 05:32:50.0
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