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  • उबले हुए अण्डे के फायदे देख आप रह जाएंगे हैरान

    उबले हुए अण्डे के फायदे देख आप रह जाएंगे हैरान

    अंडा एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसके अंदर सभी चीजों की मौजूदगी हमें मिलती है इसमें हमें लगभग सभी चीजें मिलती है जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक होती है और अंडे के अलावा ऐसी कोई भी और खाद्य वस्तु नहीं है जिसमें की इतनी ज्यादा चीजें हमारे शरीर के लिए मिलती...

    2018-08-17 09:17:03.0
  • पोषक तत्वों से भरपूर अंडे रोज खाएं

    पोषक तत्वों से भरपूर अंडे रोज खाएं

    प्रोटीन,विटामिन ए,बी 12,डी,ई और ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर अंडे पौष्टिकता का भंडार हैं। डाक्टर भी इसका सेवन करने की सलाह देेते हैं। जो लोग अंडों का सेवन करते हैं, उन्हें दिन की शुरूआत अंडों से करनी चाहिए क्योंकि इसमें वे सभी पोषक तत्व होते हैं जो...

    2018-06-08 09:35:46.0
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