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  • विटामिन सी का ख़ज़ाना स्‍ट्रॉबेरी

    विटामिन सी का ख़ज़ाना स्‍ट्रॉबेरी

    ये एक ऐसा फल है जो बच्चों को भी खूब पसंद आता है। लेकिन यह फल स्वादिष्ट होने के साथ साथ आपके स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं और यह आपके शरीर की अलग-अलग बीमारीयों से लड़ने में सक्षम होते हैं।प्रतिरक्षा को बढाती है : स्‍ट्रॉबेरी में विटामिन...

    2018-07-11 07:52:51.0
  • बच्चों को समस्याओं से बचाए आयरनयुक्त आहार

    बच्चों को समस्याओं से बचाए आयरनयुक्त आहार

    बच्चे के शारीरिक व मानसिक विकास के लिए आयरन बेहद जरूरी होता है क्योंकि यह पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाता है। इसकी कमी के कारण बच्चों को एनीमिया या कोई मानसिक रोग भी हो सकता है। आयरन, बच्चे के शारीरिक व मानसिक विकास के अलावा हीमोग्लोबिन के उत्पादन के...

    2018-06-09 06:41:53.0
  • बचपन में पड़ती है रोग प्रतिरोधाक क्षमता की नींव

    बचपन में पड़ती है रोग प्रतिरोधाक क्षमता की नींव

    अधिकांश मांओं को लगता है कि उनका बच्चा कुछ ज्यादा ही बीमार पड़ रहा है। यह आशंका और धारणा अकारण नहीं है। वास्तविकता भी यही है कि बच्चों में रोगों से लड़ने की क्षमता उतनी नहीं होती जितनी बड़ों में होती है। इसलिए वयस्कों के मुकाबले उनके बीमार होने की...

    2018-06-04 05:45:50.0
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