Read latest updates about "Back Pain/पीठ दर्द" - Page 1

  • हींग और गुड़ के औषधीय प्रयोग

    हींग और गुड़ के औषधीय प्रयोग

    कहते हैं अगर हींग का सही तरीके से उपयोग किया जाए तो यह कई बीमारियों की दुश्मन है। वैद्यों का मानना है कि हींग को हमेशा भूनकर उपयोग में लाना चाहिए।- एक कप गर्म पानी में एक चम्मच हींग का पाउडर घोलें। इस घोल में सूती कपड़े को भिगोकर पेट के उस हिस्से की...

    2018-11-14 11:27:26.0
  • सर्दियों में मालिश और व्यायाम उपयोगी

    सर्दियों में मालिश और व्यायाम उपयोगी

    मालिश करने से रक्त संचार में तेजी आती है। शरीर के विभिन्न अंगों की क्रियाशीलता, पाचन-शक्ति, रस निस्सरण, पचे हुए भोजन से उत्पन्न रस का अवशोषण तथा सफाई (उत्सर्जित पदार्थों, मल-मूत्र, पसीना आदि) के लिए यह सर्वोत्तम व्यायाम है।शरीर को स्वस्थ रखने में...

    2018-10-22 07:15:55.0
  • पवनमुक्तासन योग से पाएं पेट की हर समस्या से निजात

    पवनमुक्तासन योग से पाएं पेट की हर समस्या से निजात

    पवनमुक्तासन अपने नाम के अनुरूप है यानी यह पेट से गैस आदि की समस्या को दूर करता है। जिनको पेट में गैस की समस्या होती है उन्हें पवनमुक्तासन करना चाहिये। इस योग की क्रिया द्वारा शरीर से दूषित वायु को शरीर से मुक्त किया जाता है। शरीर में स्थित पवन...

    2018-10-10 06:44:55.0
  • एक्यूप्रेशर चिकित्सा एक बेहतरीन उपचार

    एक्यूप्रेशर चिकित्सा एक बेहतरीन उपचार

    वर्तमान में जिस चिकित्सा पद्धति का शीघ्रता से प्रसार हो रहा है वह एक्यूप्रेशर चिकित्सा पद्धति है। एक्यूप्रेशर चिकित्सा पद्धति एक ऐसी पद्धति है जिसमें सरल औषधि का प्रयोग नहीं होता है। यह एक सरल, सुलभ एवं सस्ती होने के साथ- साथ शारीरिक दुष्प्रभावों से...

    2018-09-26 07:10:09.0
  • सोयाबीन खाने के फायदे

    सोयाबीन खाने के फायदे

    दोस्तों क्या आपने कभी सोचा है कि सोयाबीन खाने से भी आप खूबसूरत दिख सकते हैं, इसके अलावा भी आपको सोयाबीन खाने के अनेकों फायदे आज हम इस सोयाबीन के गुणों के बारे में चर्चा करेंगे। भारतवर्ष में सोयाबीन एक आसानी से उपलब्ध होने वाली चीज है लोग इसे खाने के...

    2018-09-20 10:45:51.0
  • अनेक बीमारियों में कारगर है तुलसी

    अनेक बीमारियों में कारगर है तुलसी

    ज्यादातर हिंदू परिवारों में तुलसी की पूजा की जाती है। इसे सुख और कल्याण के तौर पर देखा जाता है लेकिन पौराणिक महत्व से अलग तुलसी एक जानी-मानी औषधि भी है, जिसका इस्तेमाल कई बीमारियों में किया जाता है। सर्दी-खांसी से लेकर कई बड़ी और भयंकर बीमारियों में...

    2018-08-27 09:19:11.0
  • शिमलामिर्च के फ़ायदेमंद घरेलू नुस्खे

    शिमलामिर्च के फ़ायदेमंद घरेलू नुस्खे

    - जानकारों के अनुसार शिमला मिर्च की सब्जी खाने से वजन कम होता है। इसमें कार्बोहाइड्रेट और वसा कम मात्र में पाए जाते हैं। इसलिए यह शरीर को फिट रखने में मददगार होती है।- जो लोग अक्सर शिमला मिर्च का सेवन करते हैं, उन्हें कमर दर्द, सायटिका और जोड़ों के...

    2018-08-17 07:32:46.0
  • अपनी पीठ को भी दें थोड़ा आराम

    अपनी पीठ को भी दें थोड़ा आराम

    पीठ का दर्द एक आम शिकायत है। यह दर्द उन लोगों को ज्यादा होता है जो पीठ झुकाकर घंटो काम करते हैं। हममें से कुछ ही लोग सही पोजीशन में बैठकर काम करते हैं। जाहिर है ऐसे में पीठ दर्द होगा ही। अगर आप अपने पोश्चर के प्रति थोड़ी सी सावधानी बरतें तो पीठ दर्द...

    2018-08-13 07:10:25.0
  • ऐक्युप्रेशर चिकित्सा : खास बिंदुओं पर दबाव के तरीके

    ऐक्युप्रेशर चिकित्सा : खास बिंदुओं पर दबाव के तरीके

    1- मस्तिष्क 2- मानसिक नर्वस 3- पीटयुटरी 4- पीनीअल 5- मस्तिष्क की नर्वस 6- गला 7- कण्ठ- 8 थायराइड, पेराथायराइड 9- मेरुदण्ड 10- अर्श-मसा 11- प्रोस्टेट 12- योनिमार्ग 13- जननेन्द्रिय 14- गर्भाशय 15- अंडाशय 16- कमर, रीढ़ का नीचे का भाग, लिम्फ, ग्लेंड 17-...

    2018-07-19 09:26:49.0
  • औषधीय गुणों से युक्त मसाला तेजपत्ता

    औषधीय गुणों से युक्त मसाला तेजपत्ता

    खाने का स्वाद निखरने के साथ तेजपत्ता कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी परेशानी से भी निजात दिलाने में मदद करता है। तेजपत्ता के तेल की मालिश से जोड़ों के दर्द, मोच और बदन दर्द आदि में राहत मिलती है। सिर दर्द से भी छुटकारा मिलता है। सब्जी हो या फिर कोई चटनी,...

    2018-07-12 07:00:59.0
  • कमर दर्द का इलाज आपके हाथ

    कमर दर्द का इलाज आपके हाथ

    कमर दर्द कोई रोग नहीं है। यह आज की तेज रफ्रतार जिंदगी की देन है, आधुनिकता का अभिशाप है। कमर दर्द का सबसे महत्वपूर्ण कारण मानसिक दबाव है क्योंकि हम हमेशा हर काम जल्दीबाजी में निपटाना चाहते हैं, जिससे शरीर और दिमाग जल्दी थक जाते हैं और हमारी...

    2018-06-29 11:17:27.0
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