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  • कैसे कंट्रोल करें हाई बीपी

    कैसे कंट्रोल करें हाई बीपी

    हाई ब्लडप्रेशर के नियंत्रण के लिए पंचसूत्री बाते जरूरी होती हैं :- - नियमित औषधोपचार। - संतुलित आहार तथा नमक का कम सेवन। - नियमित व्यायाम। - वजन नियंत्रित रखना। - मानसिक तनाव कम करना। नियमित रूप से जितना हो सके, व्यायाम अवश्य करें।...

    2018-06-06 10:31:55.0
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