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  • रोटी में छिपा है सेहत का राज

    रोटी में छिपा है सेहत का राज

    पोषक तत्व :कहते हैं दो जून की रोटी ही काफी है पेट भरने के लिए। ये बात सच है कि दो जून की रोटी से पेट भरता है। लेकिन इसके अलावा रोटी में कई पोषक तत्व होते हैं। जो शरीर की ऊर्जा को बनाये रखते हैं। और हमें स्वस्थ रखते हैं। रोटी में बी 1, बी 2, बी 3, बी...

    2018-10-06 07:08:55.0
  • रोटी और ब्राउन ब्रेड में कौन है ज्यादा पौष्टिक और हेल्दी ?

    रोटी और ब्राउन ब्रेड में कौन है ज्यादा पौष्टिक और हेल्दी ?

    आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी के चलते हमारी आदत बन गई है कि रोटी के बदले ब्राउन ब्रेड का इस्तेमाल खाने में ज्यादा करने लगे हैं। जब भी रोटी बनाने का टाइम नहीं होता है तो रोटी के बदले नॉर्मल ब्रेड या फिर ब्राउन ब्रेड ही खा लेते हैं, लेकिन क्याक आपने कभी सोचा...

    2018-07-23 09:08:31.0
  • ब्रेड में स्वाद है मगर सेहत नहीं

    ब्रेड में स्वाद है मगर सेहत नहीं

    हमारे देश के कई घरों में सुबह का नाश्ता और 'ब्रेड' एक-दूसरे के पूरक हैं। कोई ब्रेड मक्खन के साथ खाता है, तो कोई चीज स्प्रेड के साथ। कोई ब्रेड को जैम के साथ खाता है तो कोई दूध में डालकर। ब्रेेड को क्रीम के साथ भी खाया जाता है। ब्रेड के सेंडविच बनते...

    2018-05-12 07:24:04.0
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