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  • हरी मिर्च कैसे है गुणों का खजाना

    हरी मिर्च कैसे है गुणों का खजाना

    खूबसूरती बढ़ाने के कई नुस्खे आप सुनते आ रहे होंगे लेकिन स्वाद के साथ ही सेहत के लिए क्या फायदेमंद है और क्या नहीं, यह नही जानते होगे। क्या आप जानते है कि हरी मिर्च के गुणों का खजाना हैं? हरि मिर्च में बहुत से पोषक तत्व होते है जो कि हमें स्वास्थ्य के...

    2018-11-15 08:51:12.0
  • गिलोय के फायदे और नुकसान

    गिलोय के फायदे और नुकसान

    गिलोय आयुर्वेद में मौजूद सबसे महत्वपूर्ण जड़ी-बूटियों में से एक है। इसे अक्सर अमृता कहा जाता है। इसे अपनी जीवनशैली का अंग बनाकर आप बहुत सारी परेशानियों से छुटकारा पा सकते हैं क्योंकि इसके सेवन से बहुत सी बीमारियां दूर हो जाती हैं। ऐसे में आप भी जानना...

    2018-11-14 10:54:35.0
  • अंगूर खाने के फायदे

    अंगूर खाने के फायदे

    बाजार में आमतौर पर दो तरह के अंगूर मिलते हैं, हल्के हरे रंग के और काले रंग के। अंगूर का सेवन काफी लोग पसंद करते हैं। इसमें पायी जाने वाली कैलोरी, फाइबर और विटामिन सी, ई शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद है। आयुर्वेद में अंगूर को सेहत का खजाना बताया गया...

    2018-11-14 10:02:03.0
  • सौंफ के फायदे और नुकसान

    सौंफ के फायदे और नुकसान

    सौंफ एक स्वादिष्ट और सुगंधित जड़ी बूटी है। जाहिर है इसमें कई तरह के औषधीय गुणों की भी मौजूद भी होती है। यही कारण है कि इसका प्रयोग रसोई घर से लेकर आयुर्वेद तक में किया जाता है। कोई छोटी मोटी बीमारियों और अन्य तरह की समस्याओं के निपटान में सौंफ हमारी...

    2018-11-14 06:54:41.0
  • चकोतरा फल के फायदे जानिए, अनेक बीमारी से दूर रहिये

    चकोतरा फल के फायदे जानिए, अनेक बीमारी से दूर रहिये

    चकोतरा एक ऐसा फल है जिसके बारे में बहुत ही कम लोग जानते हैं। चकोतरा को ग्रेपफ्रूट, हेल्दी स्नैक, चकोतरा नींबू और संतरे की प्रजाति का होता है। चकोतरा स्वाद में खट्टा और हल्का सा मीठा होता है। चकोतरा में सिट्रिक एसिड की मात्रा अधिक होती है। ये नींब और...

    2018-11-12 07:44:10.0
  • कड़ी पत्ता : स्वाद के साथ हर बीमारी का भी निदान

    कड़ी पत्ता : स्वाद के साथ हर बीमारी का भी निदान

    कड़ी पत्ते का उपयोग खास तौर से दक्षिण भारतीय व्यंजनों में किया जाता है, लेकिन मध्यक्षेत्र और महाराष्ट्र में इसका प्रयोग खूब किया जाता है। और हां, कड़ी का स्वाद तो इस कड़ी पत्ते के बिना अधूरा ही लगता है, तभी तो इसे कड़ी पत्ता कहते हैं। – करी पत्ता...

    2018-10-24 05:29:13.0
  • तुलसी की आयुर्वेदिक मान्यता व गुण

    तुलसी की आयुर्वेदिक मान्यता व गुण

    यदि सुबह, दोपहर और शाम को तुलसी का सेवन किया जाए तो उससे शरीर इतना शुद्ध हो जाता है, जितना अनेक चंद्रायण व्रत के बाद भी नहीं होता। तुलसी की गंध जितनी दूर तक जाती है, वहां तक का वातावरण और निवास करने वाले जीव निरोगी और पवित्र हो जाते हैं। तुलसी में...

    2018-10-13 07:14:15.0
  • रोगों से सुरक्षा करे लहसुन

    रोगों से सुरक्षा करे लहसुन

    लहसुन हमारे मसाले का एक प्रमुख हिस्सा है, क्योंकि यह हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। हमारे भोजन का स्वाद बढ़ाने वाले लहसुन के अनेक औषधीय गुण भी हैं, जो हमें अनेक बीमारियों से राहत दिलाते हैं।- अगर आपके शरीर में रक्त की कमी है तो आप लहसुन के...

    2018-10-10 09:17:40.0
  • मीठे शहद के गुणकारी फ़ायदे

    मीठे शहद के गुणकारी फ़ायदे

    - अदरक के रस में या अडूसे के काढ़े में शहद मिलाकर देने से खांसी में आराम मिलता है। जिन बच्चों को शक्कर का सेवन मना है, उन्हें शक्कर के स्थान पर शहद दिया जा सकता है। उल्टी (वमन) के समय पुदीने के रस के साथ शहद का प्रयोग लाभकारी रहता है। शुष्क त्वचा पर...

    2018-10-06 07:43:06.0
  • रोटी में छिपा है सेहत का राज

    रोटी में छिपा है सेहत का राज

    पोषक तत्व :कहते हैं दो जून की रोटी ही काफी है पेट भरने के लिए। ये बात सच है कि दो जून की रोटी से पेट भरता है। लेकिन इसके अलावा रोटी में कई पोषक तत्व होते हैं। जो शरीर की ऊर्जा को बनाये रखते हैं। और हमें स्वस्थ रखते हैं। रोटी में बी 1, बी 2, बी 3, बी...

    2018-10-06 07:08:55.0
  • चोकर युक्त आटा खाने के लाभ

    चोकर युक्त आटा खाने के लाभ

    आज के समय को देखे तो अधिकतर लोग बाजार से ख़रीदा हुआ आटा ही खाते हैं जिसके कारण उनको भरपूर पौष्टिकता नहीं मिल पाती है क्योंकी बाजार के खाने में चोकर नहीं होता है इसलिए हम आपको सलाह देते हैं कि आप चोकर युक्त चक्की का आटा ही खाएं ताकि आपको अधिक से अधिक...

    2018-10-04 05:56:52.0
  • चीनी क्यों है सेहत के लिए खराब ?

    चीनी क्यों है सेहत के लिए खराब ?

    सफेद चीनी को बनाने के लिए गन्ने के रस में मिलने वाले प्रोटीन, विटामिन्स, खनिज आदि उपयोगी पदार्थ निकाल कर बिलकुल साफ किया जाता है, जिसके कारण शुगर में मिठास के अलावा दूसरी और कोई पोष्टिक चीज नहीं रह जाती है, जो शरीर के पोषण में सहायक हो। इसीलिए शुगर...

    2018-09-26 09:21:56.0
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