Read latest updates about "Cervical/सर्वाइकल" - Page 1

  • क्‍या है स्‍पा का अर्थ

    क्‍या है स्‍पा का अर्थ

    स्पा एक अंग्रेजी शब्द है, जो लैटिन टर्म सोलस पर एक्वा से आया है। इसका अर्थ है पानी के माध्यम से हेल्थ। नेचरल माध्यम से शरीर को तरोताजा करने वाली इस ट्रीटमेंट की पॉपुलैरिटी इतनी है कि अब लगभग हर बॉडी पार्ट के लिए स्पेशल स्पा उपलब्ध है। यह नेचुरल...

    2019-02-11 12:03:40.0
  • सुप्त वज्रासन से मोटापा कम करें

    सुप्त वज्रासन से मोटापा कम करें

    सुप्त वज्रासन को करने से पेट की अधिक चर्बी कम होकर मोटापा कम होता है तथा यह कमर को पतली, लचीली, सुंदर व आकर्षक बनाता है। इससे शरीर सुंदर बनता है तथा बुढ़ापा जल्दी नहीं आता है। इससे शरीर में हल्कापन आता हैै।यह आसन वज्रासन का वस्तिृत रूप है। इस आसन को...

    2019-01-28 10:39:17.0
  • एक्युप्रेशर योग भी जानें

    एक्युप्रेशर योग भी जानें

    एक्युपंक्चर पॉइंट्स के साथ मिलाकर योग किया जाए तो एक्यु योग कहलाता है। जैसे कि एक्युपंक्चर या प्रेशर से शुगर के मरीज के स्प्लीन (तिल्ली) या पैंक्रियाज पॉइंट को जगाया जाता है और साथ में शलभासन कराया जाता है, जोकि स्प्लीन या पैंक्रियाज के लिए फायदेमंद...

    2019-01-14 12:39:31.0
  • स्पा थैरेपी और उसके फायदे

    स्पा थैरेपी और उसके फायदे

    सुगंधित औषधीय स्नान की परंपरा देश-दुनिया में बहुत पुरानी है। आज शारीरिक सौंदर्य के ऐसे ही बहुत से जतन स्पा में भी किए जाते हैं। पहले यह परंपरा धनाढ्य और संभ्रांत वर्ग तक सीमित थी लेकिन अब मध्यवर्गीय लोग भी स्पा की राह पकड़ने लगे हैं। आइए हम आपको देते...

    2018-12-26 07:53:17.0
  • बादाम के गुण और प्रयोग

    बादाम के गुण और प्रयोग

    - शुद्ध बादाम तेल तनाव को दूर करता है। दृष्टि पैनी करता है और स्नायु के दर्द में भी राहत दिलाता है।- विटामिन डी से भरपूर बादाम तेल बच्चों की हड्डियों के विकास में भी योगदान करता है। - बादाम तेल से रूसी दूर होती है और बालों की साज-सँभाल में भी यह...

    2018-12-07 07:16:22.0
  • सर्दियों में मालिश और व्यायाम उपयोगी

    सर्दियों में मालिश और व्यायाम उपयोगी

    मालिश करने से रक्त संचार में तेजी आती है। शरीर के विभिन्न अंगों की क्रियाशीलता, पाचन-शक्ति, रस निस्सरण, पचे हुए भोजन से उत्पन्न रस का अवशोषण तथा सफाई (उत्सर्जित पदार्थों, मल-मूत्र, पसीना आदि) के लिए यह सर्वोत्तम व्यायाम है।शरीर को स्वस्थ रखने में...

    2018-10-22 07:15:55.0
  • सर्वाइकल स्पांडिलाइटिस दर्द एवं उपचार

    सर्वाइकल स्पांडिलाइटिस दर्द एवं उपचार

    सर्वाइकल स्पांडिलाइटिस में गर्दन में तेज दर्द उत्पन्न होता है, जिससे पीडि़त को चक्कर भी आते हैं। सवाइकल का मुख्य कारण गर्दन का सही मुद्रा में नहीं रहना है। एक मुद्रा में लंबे अर्से तक सर्वाइकल वर्टिब्रा के प्रयोग तथा व्यायाम न करने से दो कशेरुकाओं...

    2018-09-10 07:34:29.0
  • एक्यूप्रेशर पॉइंट के द्वारा सभी रोगों के इलाज सम्भव

    एक्यूप्रेशर पॉइंट के द्वारा सभी रोगों के इलाज सम्भव

    एक्युपंक्चर/एक्युप्रेशर का मतलब एक्यु चीनी भाषा का शब्द है, जिसका मतलब है पॉइंट, यानी अगर शरीर के कुछ खास पॉइंट्स पर सूई से पंक्चर (छेद) कर इलाज किया जाए तो एक्युपंक्चर कहलाता है और अगर उन्हीं पॉइंट्स पर हाथ से या किसी इक्युपमेंट से दबाव डाला जाए...

    2018-08-24 07:51:29.0
  • सर्वाइकल परिचय और इसका बचाव

    सर्वाइकल परिचय और इसका बचाव

    सर्वाइकल स्पांडिलाइटिस या सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस गर्दन के आसपास के मेरुदंड की हड्डियों की असामान्य बढ़ोतरी और सरविकल वर्टेब के बीच के कुशनों (इसे इंटरवर्टेबल डिस्क के नाम से भी जाना जाता है) में कैल्शियम का डी-जेनरेशन, बहिःक्षेपण और अपने स्थान से...

    2018-06-07 07:27:05.0
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