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  • शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखता चना

    शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखता चना

    चने को आयुर्वेद में शारीरिक स्वास्थ्य और सौंदर्य में लाभकारी माना गया है। माना जाता है कि चना अनके रोगों की चिकित्सा करने में भी सहायक होता है। इसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, नमी, चिकनाई, रेशे, कैल्शियम, आयरन व विटामिन्स पाए जाते हैं। रक्ताल्पता,...

    2019-02-20 13:18:50.0
  • सफ़ेद चनों के ये फ़ायदे

    सफ़ेद चनों के ये फ़ायदे

    भारतीय मशहूर व्यंजनों की बात की जाए तो उसमें सफेद चनों को खूब पसंद किया जाता है। शादी, पार्टी हो या स्कूल का कोई फंक्शन छोले की एक या दो डिश तो लाजमी ही वहां देखने को मिल जाती है। छोले खाने में बहुत ही टेस्टी होते हैं साथ ही में यह पौष्टिक तत्वों...

    2018-12-12 10:50:23.0
  • चुस्त-दुरुस्त रहने के लिए खाएं चना

    चुस्त-दुरुस्त रहने के लिए खाएं चना

    कभी आपने एक घोड़े को देखा है, वो कितनी तेजी से भागता है और चुस्त-दुरुस्त रहता है जानते हैं उसका कारण क्या है घोड़ा सिर्फ चना खाता है। इसलिए अगर आप भी उसके जैसे फुर्तीले बनना चाहते हैं तो चने का सेवन नियमित रूप से करना शुरु कर दीजिए। बस एक मुट्ठी चना...

    2018-09-13 11:20:08.0
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