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  • स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है सरसों का तेल

    स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है सरसों का तेल

    सरसों का तेल एक उत्तम खाद्य पदार्थ माना जाता है। इसका प्रयोग भारत के सभी प्रांतों में लगभग किया ही जाता है। आयुर्वेद शास्त्र में सरसों के तेल को सभी तेलों से उत्तम माना जाता है। सरसों के साग को लोग चाव से खाते हैं। पीला सरसों मसाले से लेकर औषधि के...

    2018-11-15 11:48:51.0
  • भाप लेने से दूर हो जाएगा सर्दी-जुकाम

    भाप लेने से दूर हो जाएगा सर्दी-जुकाम

    सर्दियों का मौसम शुरू होते ही ज्यादातर लोगों को सर्दी, जुकाम, खांसी और फ्लू जैसी बीमारियां हो जाती हैं। इन बीमारियों से निपटने के कई घरेलू नुस्खे हैं। इनमें से एक गर्म पानी से भाप लेना भी है। गर्म पानी से भाप लेना एक सरल और तुरंत राहत पहुंचाने वाला...

    2018-11-15 06:55:40.0
  • जाने फलों के रस से स्वास्थ्य लाभ

    जाने फलों के रस से स्वास्थ्य लाभ

    फल खाने का चलन बहुत तेजी से चल रहा है। आज कल लोग इतने ज्‍यादा हेल्‍थ के प्रति सतर्क हो गए हैं कि भूख लगने पर वह केवल फल खाना ही पसंद करते हैं। माना जाता है कि फल उसके जूस के मुकाबले कहीं ज्‍यादा पौष्टिक और फायदेमंद होता है। मगर ऐसी बात नहीं है कि...

    2018-11-14 11:11:18.0
  • सौंफ के फायदे और नुकसान

    सौंफ के फायदे और नुकसान

    सौंफ एक स्वादिष्ट और सुगंधित जड़ी बूटी है। जाहिर है इसमें कई तरह के औषधीय गुणों की भी मौजूद भी होती है। यही कारण है कि इसका प्रयोग रसोई घर से लेकर आयुर्वेद तक में किया जाता है। कोई छोटी मोटी बीमारियों और अन्य तरह की समस्याओं के निपटान में सौंफ हमारी...

    2018-11-14 06:54:41.0
  • कड़ी पत्ता : स्वाद के साथ हर बीमारी का भी निदान

    कड़ी पत्ता : स्वाद के साथ हर बीमारी का भी निदान

    कड़ी पत्ते का उपयोग खास तौर से दक्षिण भारतीय व्यंजनों में किया जाता है, लेकिन मध्यक्षेत्र और महाराष्ट्र में इसका प्रयोग खूब किया जाता है। और हां, कड़ी का स्वाद तो इस कड़ी पत्ते के बिना अधूरा ही लगता है, तभी तो इसे कड़ी पत्ता कहते हैं। – करी पत्ता...

    2018-10-24 05:29:13.0
  • घरेलू नुस्खों से मिटाएं खांसी

    घरेलू नुस्खों से मिटाएं खांसी

    खांसी अपने आप में कोई रोग नहीं है किन्तु यह अन्य रोगों जैसे जुकाम, बुखार, दमा, अस्थमा आदि का लक्षण है। खांसी दूर करने के कुछ घरेलू उपाय निम्न हैं :-- दो-तीन दिन तक सुबह-सुबह एक ताजा अमरूद दांतों से चबा-चबा कर खाएं (बिना चाकू से काटे) अपनी इच्छानुसार...

    2018-10-22 06:30:46.0
  • तुलसी की आयुर्वेदिक मान्यता व गुण

    तुलसी की आयुर्वेदिक मान्यता व गुण

    यदि सुबह, दोपहर और शाम को तुलसी का सेवन किया जाए तो उससे शरीर इतना शुद्ध हो जाता है, जितना अनेक चंद्रायण व्रत के बाद भी नहीं होता। तुलसी की गंध जितनी दूर तक जाती है, वहां तक का वातावरण और निवास करने वाले जीव निरोगी और पवित्र हो जाते हैं। तुलसी में...

    2018-10-13 07:14:15.0
  • अंजीर बनाता है पाचनतंत्र को मजबूत

    अंजीर बनाता है पाचनतंत्र को मजबूत

    अंजीर पहाड़ों पर खूब पैदा होता है। उष्ण प्रदेशों में भी यह कहीं पाया जाता है। इसमें वर्ष में दो बार फल आते है जून-जुलाई तथा इसके बाद जनवरी मास में। अंजीर के पके हुए फल को शीतल, मधुर, तृष्तिदायक, क्षय, वात, पित्त एवं कफ को नष्ट करने वाला माना जाता...

    2018-10-09 06:09:03.0
  • मीठे शहद के गुणकारी फ़ायदे

    मीठे शहद के गुणकारी फ़ायदे

    - अदरक के रस में या अडूसे के काढ़े में शहद मिलाकर देने से खांसी में आराम मिलता है। जिन बच्चों को शक्कर का सेवन मना है, उन्हें शक्कर के स्थान पर शहद दिया जा सकता है। उल्टी (वमन) के समय पुदीने के रस के साथ शहद का प्रयोग लाभकारी रहता है। शुष्क त्वचा पर...

    2018-10-06 07:43:06.0
  • सर्दी-जुकाम का घरेलू उपचार

    सर्दी-जुकाम का घरेलू उपचार

    हम में से कई लोगों की प्रकृति बड़ी नाजुक होती है, जरा सी ठंडी हवा लगते ही या थोड़ा ज्यादा पानी में रहते ही शरीर पर सर्दी का प्रभाव नजर आने लगता है। कुछ लोगों की नाक बंद हो जाती है, कुछ को नाक से पानी निकलता है और कुछ को जुकाम बढ़ने पर बदन दर्द और फीवर...

    2018-09-29 07:34:05.0
  • दालचीनी के लाभकारी गुण

    दालचीनी के लाभकारी गुण

    मुख्यतः दालचीनी की छाल और तेल का उपयोग किया जाता है, वह भी बहुत सीमित मात्र में। इसका तेल अम्लीय तत्वयुक्त होने से कीट-कृमि का नाश करने में उपयोगी सिद्ध होता है। इसका उपयोग गर्भवती के लिए वर्जित किया गया है और चूंकि अधिक मात्रा में दालचीनी का सेवन...

    2018-09-27 07:57:32.0
  • रोज एक गिलास दूध में थोड़ा शहद मिलाकर लेंगे तो होंगे ये फ़ायदे

    रोज एक गिलास दूध में थोड़ा शहद मिलाकर लेंगे तो होंगे ये फ़ायदे

    शहद और दूध दोनों संपूर्ण आहार माने जाते हैं। वैसे तो दूध पीने व शहद खाने दोनों के ही कई लाभ होते हैं, लेकिन दूध और शहद दोनों को साथ लिया जाए तो इनके गुण दोगुने हो जाते हैं। शहद अपने एंटीबैक्टिरियल, एंटीआक्सीडेंट व एंटीफंगल गुणों के कारण सदियों से...

    2018-09-27 06:56:03.0
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