स्मैल थेरेपी' फूलों व अन्य जड़ी-बूटियों की खुशबुओं में मौजूद इलाज के गुणों पर आधारित है। इस थेरेपी का इतिहास काफी पुराना है। प्रसिद्ध अरब दार्शनिक और चिकित्सक 'अविसेना' ने तकरीबन एक हजार साल पहले खुशबूओं के जरिये इलाज का जिक्र किया था। अमेरिका स्थित...

कच्चा करौंदा खट्टा और भारी होता है। प्यास को शान्त करने में अति उत्तम है। रक्त पित्त को हरता है, गरम तथा रूचिकारी होता है।- फलों के चूर्ण के सेवन से पेट दर्द में आराम मिलता है। करोंदा भूख को बढ़ाता है, पित्त को शांत करता है, प्यास रोकता है और दस्त...

रात में दही खाने का तत्काल ऐसा कोई बुरा परिणाम सामने नहीं आया जैसा किसी विषाक्त वस्तु खा लेने का परिणाम तत्काल सामने आ जाता है। अगर कोई छोटा-मोटा विकार पैदा होता भी है जैसे गला खराब होना, गले में कष्ट होना, टॉन्सिल्स फूल जाना, सर्दी-जुकाम होना, सिर...

हींग को हम रोज खाने का जायका बढ़ाने के लिए सब्जियों में डालते हैं। इससे खाना तो टेस्टी बनता ही है साथ ही ये पेट के लिए भी अच्छा रहता है। हींग मे अच्छे गुण होते है जिन्हे जानकर आप चौक उठेंगे। हींग अपच, पेट दर्द, जी मिचलाना, दांत दर्द, जुकाम, खांसी,...