Read latest updates about "Diabetes/डायबिटीज" - Page 1

  • केले के घरेलू नुस्खे

    केले के घरेलू नुस्खे

    घरेलू नुस्खे जन-जन में व्याप्त हैं। प्रत्येक घर की बड़ी-बूढ़ी को आठ-दस नुस्खे याद होते हैं किन्तु हम लोग उनका समय पर फायदा नहीं उठा पाते जबकि ये नुस्खे बहुधा रामबाण की तरह कार्य करते हैं।बहुत फायदेमंद है केला :- केले में पोटेशियम पाया जाता है, जो कि...

    2018-07-19 06:43:22.0
  • बहुउपयोगी है मसूर की दाल

    बहुउपयोगी है मसूर की दाल

    मानव सभ्यता की शुरूआत से ही मसूर दाल के इस्तेमाल के प्रमाण मिलते हैं। मध्य एशिया में प्रागैतिहासिक काल में भी इसे खाए जाने के प्रमाण मिलते हैं। मध्य-पूर्व में हुई एक खुदाई में एक मृद्धांड में यह दाल प्राप्त हुई है। कार्बन डेटिंग से पता चलता है कि यह...

    2018-07-18 06:54:03.0
  • मशरूम खाने के फायदे और नुकसान

    मशरूम खाने के फायदे और नुकसान

    हृदय : मशरूम दिल की सेहत का लिए अच्छा होता है। क्योकि इसमें फाइबर , पोटेशियम तथा विटामिन 'C' ऐसे तत्व हैं जो हृदय के लिए फायदेमंद होते हैं। ये ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं। इसके अलावा इसमें पाया जाने वाला बीटा ग्लुकेन नामक तत्व भी...

    2018-07-13 07:19:07.0
  • करी पत्ता के फायदे

    करी पत्ता के फायदे

    करी पत्ता को कढ़ी पत्ता या मीठी नीम भी कहा जाता है। इसे मीठी नीम इसलिए कहा जाता है क्योंकि इनके पत्ते नीम की तुलना में थोड़े कम कड़वे, कषैले होते हैं। करी पत्ता के पेड़ पूरे भारत वर्ष में पाए जाते हैं। करी पत्ता का सर्वाधिक उपयोग विभिन्न भोज्य पदार्थों...

    2018-07-13 06:30:26.0
  • औषधीय गुणों से युक्त मसाला तेजपत्ता

    औषधीय गुणों से युक्त मसाला तेजपत्ता

    खाने का स्वाद निखरने के साथ तेजपत्ता कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी परेशानी से भी निजात दिलाने में मदद करता है। तेजपत्ता के तेल की मालिश से जोड़ों के दर्द, मोच और बदन दर्द आदि में राहत मिलती है। सिर दर्द से भी छुटकारा मिलता है। सब्जी हो या फिर कोई चटनी,...

    2018-07-12 07:00:59.0
  • हर मर्ज की दवाई है कलौंजी

    हर मर्ज की दवाई है कलौंजी

    कलौंजी में इतने गुण होते हैं कि यह मौत को छोड़ हर मर्ज की दवा हो सकता है। कलौंजी एक तरह का बीज है। इसे अंग्रेजी में Nigella Sativa कहते हैं। भारत के लगभग हर किचन में मिलने वाले कलौंजी में मौजूद शरीर की हर समस्या के समाधान में कारगर हैं। खासतौर से...

    2018-07-12 06:19:36.0
  • विटामिन सी का ख़ज़ाना स्‍ट्रॉबेरी

    विटामिन सी का ख़ज़ाना स्‍ट्रॉबेरी

    ये एक ऐसा फल है जो बच्चों को भी खूब पसंद आता है। लेकिन यह फल स्वादिष्ट होने के साथ साथ आपके स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं और यह आपके शरीर की अलग-अलग बीमारीयों से लड़ने में सक्षम होते हैं।प्रतिरक्षा को बढाती है : स्‍ट्रॉबेरी में विटामिन...

    2018-07-11 07:52:51.0
  • शरीफ़ा के गुणों को जानें

    शरीफ़ा के गुणों को जानें

    प्रकृति में कई ऐसी खाद्य सामग्री हैं जो शरीर को मजबूत बनाती हैं और उसे लाभ पहुंचाती हैं। आजकल कई लोग मधुमेह की समस्या से जूझते हैं जिसमें उनकी बॉडी में शुगर लेवल बढ़ जाता है और इंसुलिन की मात्र कम हो जाती है। मधुमेह की बीमारी में कई खाद्य सामग्री...

    2018-07-09 07:44:23.0
  • पत्‍ता गोभी खाने के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ

    पत्‍ता गोभी खाने के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ

    पत्तागोभी जब बारहों महीने प्राप्त की जा सकती है। यह ऐसी हरी सब्जी है जो सलाद में कच्ची खाई जाती है तथा सब्जी बना कर भी। स्वाद में अत्यंत स्वादिष्ट पत्तागोभी को कई प्रकार से खाने योग्य बनाया जा सकता है। यह बहुत कम मूल्य में प्राप्त होने वाली गुणकारी...

    2018-07-09 06:41:02.0
  • जानिए चीनी के दुष्प्रभाव और इसके साइड इफेक्ट्स

    जानिए चीनी के दुष्प्रभाव और इसके साइड इफेक्ट्स

    एक आम-आदमी प्रतिदिन कम से कम 15 से 20 चम्मच चीनी खाता है और इस तरह से साल भर में काफी मात्र में चीनी खा लेता है। आज हम सब प्रतिदिन के खाने में केक, कुकीज, कैंडी, चॉकलेट, आइसक्रीम, पेस्ट्रीज जैसी कई ऐसी चीजें खाते हैं जिनमें भारी मात्र में चीनी मिली...

    2018-06-25 10:55:25.0
  • शहद के आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ

    शहद के आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ

    शहद धरती पर पाया जाने वाला सबसे पुरानी मीठी चीज है। कई रेसिपी में इसका इस्तेमाल होता है। शहद आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। हमें अंदाजा है कि यह आपकी रसोई में जरूर होगा और अगर नहीं है, तो इस लेख को पढ़ने के बाद तो जरूर हो जाएगा। नियमित...

    2018-06-23 08:34:55.0
  • हर बीमारी के लिए भी लाभकारी है प्याज

    हर बीमारी के लिए भी लाभकारी है प्याज

    - कच्चा प्याज उच्च रक्तचाप को सामान्य करता है। साथ ही बंद आर्टरीज को खोलता है। प्याज में मौजूद गंधक यौगिक रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर तथा ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने में मदद करते हैं। इसमें मिथाइल सलफाइड और अमीनो एसिड होता है, तो खराब कोलेस्ट्रॉल...

    2018-06-23 07:04:58.0
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