नमक और पानी का घोल - डायरिया होने पर 1 से 2 घंटे के अंतराल पर कम से कम 1 लीटर से ज्यादा पानी पीना चाहिए। पानी का सेवन करने से निर्जलीकरण नहीं होगा। नमक के छोटे-छोटे टुकड़े चूसकर खाएं। नमक और चीनी का घोल बनाकर प्रयोग करें।ओआरएस का घोल - डायरिया होने...

सुबह का नाश्ता बहुत जरूरी होता है और सुबह का नाश्ता ना करने से शरीर को काफी नुकसान पहुँचता है। रात्रि में किये हुए भोजन की ऊर्जा हमारे शरीर की बाकी क्रियाओं में उपयोग हो जाती है। ऐसा कहा जाता है की सोते वक़्त हमारा शरीर ज्यादा ऊर्जा खर्च करता है...

इसबगोल स्वाद में मीठा, ठंडा, पौष्टिक, चिपचिपा और कफ, पित्त को खत्म करने में कारगर साबित होता है। इसबगोल का पौधा होता है, जो मूल रूप से फारस में पाया जाता है। आजकल यह पौधा भारत में भी पाया जाता है। यह पौधा गेहूं के पौधे जैसा दिखाई देता है। इसके पौधे...

अमरूद एक विटामिन 'सी' से युक्त सस्ता फल है जिसका सेवन करने से त्वचा के लावण्य और कांति में निरंतर वृद्धि होती है व यौवन में निखार आता है। अमरूद की बहुत सी किस्में होती हैं। इसकी किस्मों में सफेदा, सुर्खा और सेबी प्रसिद्ध है।सफेदा अमरूद चिकनाईयुक्त...