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सेहत को दुरुस्त करती है चॉकलेट
चॉकलेट थिओब्रोमा कोको बीजों से तैयार होने वाली एक तरह की मिठाई होती है जो भूरे रंग की होती है लेकिन कुछ मिल्क चॉकलेट्स का रंग सफ़ेद भी होता है। अगर आप चॉकलेट खाने के शौकीन है तो डार्क चॉकलेट को अपनाइये जो आपकी सेहत को बेहतर बनाने में इस तरह मदद करती...
2019-08-19 08:50:09.0चॉकलेट खाने के फायदे भी और नुकसान भी
बच्चों और युवाओं के लिए चॉकलेट किसी मिठाई से कम नहीं होती और आज कल बाज़ार में बहुत से तरीकों की चॉकलेट मिलने लगी है जिसने इसके चलन को और तेज़ी से बढ़ा दिया है। आप बहुत खुश हो या फिर आपका मन उदास हो, आप चॉकलेट का ही सहारा लेते है न। लेकिन क्या आप ये...
2019-06-11 07:13:38.0ईसबगोल के लाभ
बाजार में औषधि के रूप में मिलने वाले ईसबगोल का उपयोग आपने कभी किया हो या न किया हो। लेकिन इसके गुणों को जानना आपके लिए बेहद फायदे का सौदा साबित हो सकता है। यदि आप सोच रहे हैं कि वह कैसे, तो जरूर पढ़ें नीचे दिए गए ईसबगोल के उपाय - 1 डाइबिटीज - ...
2019-04-17 10:45:09.0डायरिया से बचने के घरेलू उपाय
नमक और पानी का घोल - डायरिया होने पर 1 से 2 घंटे के अंतराल पर कम से कम 1 लीटर से ज्यादा पानी पीना चाहिए। पानी का सेवन करने से निर्जलीकरण नहीं होगा। नमक के छोटे-छोटे टुकड़े चूसकर खाएं। नमक और चीनी का घोल बनाकर प्रयोग करें।ओआरएस का घोल - डायरिया होने...
2018-12-18 11:04:18.0
ब्रेकफास्ट में और खाली पेट खाइये यह चीज़ें
सुबह का नाश्ता बहुत जरूरी होता है और सुबह का नाश्ता ना करने से शरीर को काफी नुकसान पहुँचता है। रात्रि में किये हुए भोजन की ऊर्जा हमारे शरीर की बाकी क्रियाओं में उपयोग हो जाती है। ऐसा कहा जाता है की सोते वक़्त हमारा शरीर ज्यादा ऊर्जा खर्च करता है...
2018-12-12 12:21:24.0पेट के लिए वरदान है इसबगोल
इसबगोल स्वाद में मीठा, ठंडा, पौष्टिक, चिपचिपा और कफ, पित्त को खत्म करने में कारगर साबित होता है। इसबगोल का पौधा होता है, जो मूल रूप से फारस में पाया जाता है। आजकल यह पौधा भारत में भी पाया जाता है। यह पौधा गेहूं के पौधे जैसा दिखाई देता है। इसके पौधे...
2018-11-21 09:22:45.0अमरूद और उसके फ़ायदे
अमरूद एक विटामिन 'सी' से युक्त सस्ता फल है जिसका सेवन करने से त्वचा के लावण्य और कांति में निरंतर वृद्धि होती है व यौवन में निखार आता है। अमरूद की बहुत सी किस्में होती हैं। इसकी किस्मों में सफेदा, सुर्खा और सेबी प्रसिद्ध है।सफेदा अमरूद चिकनाईयुक्त...
2018-11-19 11:19:29.0कड़ी पत्ता : स्वाद के साथ हर बीमारी का भी निदान
कड़ी पत्ते का उपयोग खास तौर से दक्षिण भारतीय व्यंजनों में किया जाता है, लेकिन मध्यक्षेत्र और महाराष्ट्र में इसका प्रयोग खूब किया जाता है। और हां, कड़ी का स्वाद तो इस कड़ी पत्ते के बिना अधूरा ही लगता है, तभी तो इसे कड़ी पत्ता कहते हैं। – करी पत्ता...
2018-10-24 05:29:13.0
शरीफा के स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण
शरीफा के स्वास्थ्य लाभ शरीफा कई पोषक तत्वों और स्वस्थ जीवन के लिए फायदेमंद खनिज से भरा परा है। इस मीठे फल में स्वास्थ्य लाभ के विभिन्न पोषक तत्व पाये जाते हैं। विटामिन सी : शरीफा में एंटीऑक्सीडेंट विटामिन सी पाया जाता है जो फ्री रेडिकल्स के...
2018-09-26 07:40:46.0मेहंदी के चिकित्सीय उपयोग
मेहंदी एक ऐसा कुदरती पौधा है, जिसके पत्तों, फूलों, बीजों एवं छालों में औषधीय गुण समाए होते हैं। त्योहारों और उत्सवों के पहले दिन सुहागिन स्त्रियों के लिये हथेलियों पर मेहंदी का श्रृंगार, सुंदरता एवं सौम्यता का प्रतीक माना जाता है। प्राचीन काल...
2018-09-17 07:35:11.0विभिन्न समस्याओं का इलाज है दही
दही का प्रयोग प्राचीन काल से ही होता आया है। भारत में विभिन्न भोजनों के साथ दही सर्व करना बहुत ही आम चलन रहा है। दही में विभिन्न प्रकार के विटामिन्स, मिनरल्स, फैटी एसिड्स, कार्बोहाइड्रेट्स तथा नाइट्रोजन के तत्व मौजूद होते हैं। दक्षिण भारत में...
2018-08-16 07:26:56.0पाचन-तंत्र की तकलीफ़ों से बचाता है बेल
बेल सुनहरे पीले रंग का, कठोर छिलके वाला एक लाभदायक फल है। गर्मियों में इसका सेवन विशेष रूप से लाभ पहुंचाता है। शाण्डिल्य, श्रीफल, सदाफल आदि इसी के नाम हैं। इसके गीले गूदे को बिल्व कर्कटी तथा सूखे गूदे को बेलगिरी कहते हैं।इसके वृक्ष लगभग पूरे भारत...
2018-07-23 07:41:08.0
