Read latest updates about "Digestive System/पाचन तंत्र" - Page 1

  • शराब पीते हैं तो हो जाएं अलर्ट

    शराब पीते हैं तो हो जाएं अलर्ट

    यह बात तो सबको पता है कि शराब पीने से हमारी सेहत पर बुरा असर पड़ता है लेकिन यह बात शायद किसी को पता नहीं होगी कि शराब के सेवन से जिगर के अलावा हमारे शरीर के अन्य अंगों पर भी बुरा असर पड़ता है।शराब पीने से त्वचा और पाचन शक्ति पर बुरा प्रभाव पड़ता है...

    2018-07-19 09:03:07.0
  • कौन से ड्राईफ्रूट के क्या हैं फ़ायदे, जानिए और सेहत बनाइए

    कौन से ड्राईफ्रूट के क्या हैं फ़ायदे, जानिए और सेहत बनाइए

    ठंड दस्तक दे चुकी है ऐसे में कौन से ड्राईफ्रूट के क्या फायदे हैं ये जानना आपके लिए दिलचस्प रहेगा। विटामिन ई से भरपूर काजू में एंटी एजिंग प्रोपर्टीज होती है। काजू के सेवन से त्वचा खिली रहती है, बुढ़ापा जल्दी हावी नहीं होता है। ये आपके कोलेस्ट्रॉल...

    2018-07-19 07:41:19.0
  • केले के घरेलू नुस्खे

    केले के घरेलू नुस्खे

    घरेलू नुस्खे जन-जन में व्याप्त हैं। प्रत्येक घर की बड़ी-बूढ़ी को आठ-दस नुस्खे याद होते हैं किन्तु हम लोग उनका समय पर फायदा नहीं उठा पाते जबकि ये नुस्खे बहुधा रामबाण की तरह कार्य करते हैं।बहुत फायदेमंद है केला :- केले में पोटेशियम पाया जाता है, जो कि...

    2018-07-19 06:43:22.0
  • बहुउपयोगी है मसूर की दाल

    बहुउपयोगी है मसूर की दाल

    मानव सभ्यता की शुरूआत से ही मसूर दाल के इस्तेमाल के प्रमाण मिलते हैं। मध्य एशिया में प्रागैतिहासिक काल में भी इसे खाए जाने के प्रमाण मिलते हैं। मध्य-पूर्व में हुई एक खुदाई में एक मृद्धांड में यह दाल प्राप्त हुई है। कार्बन डेटिंग से पता चलता है कि यह...

    2018-07-18 06:54:03.0
  • युवाओं के आहार से जुड़ी बातें

    युवाओं के आहार से जुड़ी बातें

    उम्र के इस दौर में शरीर में कई बदलाव आते हैं। ये बदलाव न केवल शारीरिक, बल्कि भावनात्मक एवं मानसिक भी होते हैं। इस लिहाज से यह जरूरी है कि आहार में पर्याप्त पोषक तत्व मौजूद हों। यहां दी गई कुछ बातों का ध्यान रखकर फिट और स्वस्थ रहा जा सकता है।- अपने...

    2018-07-17 06:35:30.0
  • स्वास्थ्य के लिए फ़ायदेमंद अंकुरित अनाज

    स्वास्थ्य के लिए फ़ायदेमंद अंकुरित अनाज

    हेल्थ बनाने के लिए अधिकतर लोग भोजन में सलाद भी शामिल करते हैं क्योंकि माना जाता है कि खीरा, ककड़ी, टमाटर, मूली, चुकन्दर, गोभी आदि खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है लेकिन अगर पत्तेदार सब्जी व सलाद के साथ ही भोजन में अंकुरित अनाज को शामिल किया जाए...

    2018-07-17 06:10:14.0
  • अधिक नमक जहर समान

    अधिक नमक जहर समान

    नमक शरीर के लिए आवश्यक तत्वों में से एक है। यह कम मात्र में दवा एवं अधिक मात्र में जहर जैसा असर करता है।अधिक नमक हृदय के लिए विष की तरह काम करता है इसलिए आयोडीन युक्त नमक जितना कम मात्र व सही मात्र में उपयोग में लाया जाए, उतना ही सेहत के लिए ...

    2018-07-16 09:25:02.0
  • रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है सरसों

    रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है सरसों

    सरसों भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा है। सरसों के तेल और इसके दाने सदियों से भारतीय पकवानों का हिस्सा है। सरसों की पत्तियां भी बहुत फायदेमंद है। इस तेल को मालिश के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है।इसकी मालिश से रक्त-संचार बढ़ता है, मांसपेशियां विकसित और...

    2018-07-16 07:32:18.0
  • पेट की चर्बी घटाए शकरकंदी

    पेट की चर्बी घटाए शकरकंदी

    शकरकंद और पेट का मोटापा? आपको नहीं लगता कि इन बातों में भला क्या ताल-मेल है? लेकिन अगर आप पेट की चर्बी घटाने की सोच रहे हैं और डाइट पर हैं, तो आपको अपने आहार में शकरकंद शामिल कर लेना चाहिये। शकरकंद में बहुत सारा पोषण होता है और यह वजन कम करने में भी...

    2018-07-13 07:41:58.0
  • सौंफ के औषधीय गुण

    सौंफ के औषधीय गुण

    सौंफ का प्रयोग मसाले के रूप में अचार, बिस्कुट व भोजन सामग्री में तो अक्सर किया जाता है, इसके अलावा औषधि के रूप में भी यह काम में लाई जाती है। इसकी तासीर ठंडी होती है। गर्मियों में इसका प्रयोग ठंडाई पेय में खूब किया जाता है।आमाशय की सूजन में सौंफ का...

    2018-07-13 06:54:01.0
  • करी पत्ता के फायदे

    करी पत्ता के फायदे

    करी पत्ता को कढ़ी पत्ता या मीठी नीम भी कहा जाता है। इसे मीठी नीम इसलिए कहा जाता है क्योंकि इनके पत्ते नीम की तुलना में थोड़े कम कड़वे, कषैले होते हैं। करी पत्ता के पेड़ पूरे भारत वर्ष में पाए जाते हैं। करी पत्ता का सर्वाधिक उपयोग विभिन्न भोज्य पदार्थों...

    2018-07-13 06:30:26.0
  • विटामिन सी का ख़ज़ाना स्‍ट्रॉबेरी

    विटामिन सी का ख़ज़ाना स्‍ट्रॉबेरी

    ये एक ऐसा फल है जो बच्चों को भी खूब पसंद आता है। लेकिन यह फल स्वादिष्ट होने के साथ साथ आपके स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं और यह आपके शरीर की अलग-अलग बीमारीयों से लड़ने में सक्षम होते हैं।प्रतिरक्षा को बढाती है : स्‍ट्रॉबेरी में विटामिन...

    2018-07-11 07:52:51.0
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