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  • हर मर्ज की दवाई है कलौंजी

    हर मर्ज की दवाई है कलौंजी

    कलौंजी में इतने गुण होते हैं कि यह मौत को छोड़ हर मर्ज की दवा हो सकता है। कलौंजी एक तरह का बीज है। इसे अंग्रेजी में Nigella Sativa कहते हैं। भारत के लगभग हर किचन में मिलने वाले कलौंजी में मौजूद शरीर की हर समस्या के समाधान में कारगर हैं। खासतौर से...

    2018-07-12 06:19:36.0
  • रोजाना तरबूज खाने से स्वास्थ्य लाभ

    रोजाना तरबूज खाने से स्वास्थ्य लाभ

    तरबूज में विटामिन सी और ए पाया जाता है। जो लोग इन दिनों में अपना मोटापा कम करना चाहते हैं, वह तरबूज का सेवन जरूर करें क्योंकि इसमें ढेर सारा पानी और फाइबर होता है, जो भूख को मिटाता है और पोषण देता है। तो आइए जानते हैं तरबूज खाने से स्वास्थ्य लाभ : -...

    2018-07-11 09:03:03.0
  • विटामिन सी का ख़ज़ाना स्‍ट्रॉबेरी

    विटामिन सी का ख़ज़ाना स्‍ट्रॉबेरी

    ये एक ऐसा फल है जो बच्चों को भी खूब पसंद आता है। लेकिन यह फल स्वादिष्ट होने के साथ साथ आपके स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं और यह आपके शरीर की अलग-अलग बीमारीयों से लड़ने में सक्षम होते हैं।प्रतिरक्षा को बढाती है : स्‍ट्रॉबेरी में विटामिन...

    2018-07-11 07:52:51.0
  • संतरे की रसीली बातें

    संतरे की रसीली बातें

    विटामिन सी से भरपूर संतरा पोषकीय तत्वों और रोग निवारक क्षमताओं से युक्त एक अत्यंत उपयोगी फल है नींबू परिवार का-- एक सामान्य आकार के संतरे में पाए जाने वाले तत्वों का विवरण इस प्रकार है। प्रोटीन-0-25 ग्राम, कार्बोज 2-69 ग्राम, वसा 0-03 ग्राम,...

    2018-07-11 06:37:50.0
  • चकोतरा फल के फायदे

    चकोतरा फल के फायदे

    चकोतरा संतरे की प्रजाति का फल है । यह सभी रसदार फलों में सबसे बड़े आकार का फल है। चकोतरे में संतरे की अपेक्षा सिट्रिक अम्ल अधिक तथा शर्करा कम होती है। इसका छिलका पीला तथा अंदर का भाग लाल रंग का होता है। इसमें नींबू और संतरे के सभी गुण मिलते हैं।...

    2018-07-11 05:35:57.0
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