Read latest updates about "Eye Care/आंखों की देखभाल" - Page 1

  • कलौंजी का यह है कमाल...

    कलौंजी का यह है कमाल...

    1. मधुमेह को रोकें : कलौंजी के तेल में अग्नाशयी बीटा-कोशिकाएं का क्रमिक आंशिक उत्थान करता है, कम सीरम इंसुलिन सांद्रता को बढ़ता है और ऊंचा सीरम ग्लूकोज को घटाता है। हर सुबह काली चाय के कप में तेल का आधा चम्मच लें और कुछ हफ्तों में अंतर देखें।2....

    2019-01-10 13:29:27.0
  • शहतूत के फायदे, रह जाएंगे हैरान

    शहतूत के फायदे, रह जाएंगे हैरान

    खट्टा-मीठा, रसीला शहतूत स्वाद में तो मजेदार है ही, सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। 1 शहतूत एक स्वादिष्ट मीठा नाजुक-नर्म फल है इसमें अनेक ऐसे लाभदायक गुण हैं जो कई बीमारियों में वरदान साबित हो सकते हैं। शहतूत में पाए जाने वाले रेजवर्टेरोल के...

    2019-01-10 11:45:34.0
  • प्रोटीन से भरपूर बादाम

    प्रोटीन से भरपूर बादाम

    बादाम सूखे मेवों में राजा कहा जाता है। कई प्रयोगों से सिद्ध हुआ है कि बादाम स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। इसे रोजना खाना चाहिए। सर्दी के मौसम में बादाम शरीर को ऊर्जा देते हैं। गर्मियों में सौंफ, मिश्री, कालीमिर्च के साथ इसका सेवन ठंडक देता है,...

    2019-01-02 07:44:18.0
  • भिंडी के आश्चर्यजनक लाभ

    भिंडी के आश्चर्यजनक लाभ

    कैंसर - भिंडी को अपनी थाली में शामिल करके आप कैंसर को दूर भगा सकते हैं। खासतौर से कोलन कैंसर को दूर करने में भिंडी बहुत फायदेमंद है। यह आंतों में मौजूद विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करती है, जिससे आंतें स्वस्थ रहती हैं और बेहतर तरीके से...

    2018-12-24 10:55:27.0
  • मुलेठी है हर रोग की दवा

    मुलेठी है हर रोग की दवा

    मुलहठी एक प्रसिद्ध और सर्वसुलभ जड़ी है। असली मुलेठी अंदर से पीली, रेशेदार एवं हल्की गंधवाली होती है। यह सूखने पर अम्ल जैसे स्वाद की हो जाती है। यह स्वाद में शक्कर से भी मीठी होती है। मुलेठी बड़ी ही गुणकारी औषधि के रूप में उपयोग की जाती है। मुलेठी...

    2018-12-11 08:52:26.0
  • आंवले का सेवन करने से मुंहासों की समस्या से मिलेगी निजात

    आंवले का सेवन करने से मुंहासों की समस्या से मिलेगी निजात

    छोटी-छोटी बीमारियों में घरेलू उपाय बहुत ही कारगर साबित होते है। आज हम ऐसी ही चार छोटी-छोटी बातें आपको बता रहे है, जिनका रोजाना नियमित रूप से सेवन करने से घर बैठे ही आपको कई समस्याओं से छुटकारा मिल जाएगा। आंवला प्रकृति का दिया हुआ ऐसा तोहफा है जिससे...

    2018-11-27 07:44:41.0
  • मछली खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद

    मछली खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद

    मछली में लो फैट होता है और बहुत अधिक मात्रा में प्रोटीन. ओमेगा-3 फैटी एसिड पाए जाने के कारण भी मछली स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती है। मछली में विभिन्न प्रकार के विटामिन, खनिज और कई अन्य पोषक तत्व मौजूद होते हैं इसलिए मछली का सेवन शरीर की कई...

    2018-11-22 09:33:22.0
  • एलोविरा : गुणों का खजाना, बस एक चम्मच रोजाना

    एलोविरा : गुणों का खजाना, बस एक चम्मच रोजाना

    एलोविरा देखने में यह अवश्य अजीब सा पौधा है लेकिन इसके गुणों का कहीं कोई अंत नहीं है। यह जहां बवासीर, डायबिटीज, गर्भाशय के रोग, पेट की खराबी, जोड़ों का दर्द, त्वचा की खराबी, मुंहासे, रूखी त्वचा, धूप से झुलसी त्वचा, झुर्रियों, चेहरे के दाग-धब्बों,...

    2018-11-22 07:55:41.0
  • बुढापा दूर रखने के उपाय

    बुढापा दूर रखने के उपाय

    आंवलो के मौसम मे नित्य प्रातः काल व्यायाम या वॉक करने के बाद दो पके हुए हरे आंवलो को चबा कर खाने से या आंवलो का रस दो चम्‍मच ओर दो चम्‍मच शहद मिला कर पीए। जब आंवलो का मौसम ना रहे तब सूखे आंवलो को कूट पीस कर कपड़े से छान कर बनाया गया आंवलो का चूर्ण...

    2018-11-22 07:03:06.0
  • फलों के रस के बेजोड़ फ़ायदे

    फलों के रस के बेजोड़ फ़ायदे

    फल का प्रयोग तो हम करते ही हैं। हमारे यहाँ तो फलों को धार्मिक रूप से भी काफ महत्वपूर्ण माना जाता है। फलों के फायदों के बारे में तो हम सभी जानते ही हैं लगभग सभी फलों में कई तरह के पोषक तत्व विटामिन और कई अन्य स्वास्थ्यवर्धक पदार्थों की प्रचुरता होती...

    2018-11-21 07:45:08.0
  • जानिएः उबले अंडे खाने के फायदे

    जानिएः उबले अंडे खाने के फायदे

    मस्तिष्क के लिए – उबले हुए अंडे खाने से हमारे मस्तिष्क को बहुत फायदा मिलता है क्योंकि इसमें कोलोन होते हैं और यह कोलोन एक ऐसा पोषक तत्व होता है जो कि हमारे मस्तिष्क तंत्रिका तंत्र और हृदय स्वास्थ्य को नियंत्रित करता है और इस से मस्तिष्क, कोशिका...

    2018-11-19 11:35:43.0
  • जाने फलों के रस से स्वास्थ्य लाभ

    जाने फलों के रस से स्वास्थ्य लाभ

    फल खाने का चलन बहुत तेजी से चल रहा है। आज कल लोग इतने ज्‍यादा हेल्‍थ के प्रति सतर्क हो गए हैं कि भूख लगने पर वह केवल फल खाना ही पसंद करते हैं। माना जाता है कि फल उसके जूस के मुकाबले कहीं ज्‍यादा पौष्टिक और फायदेमंद होता है। मगर ऐसी बात नहीं है कि...

    2018-11-14 11:11:18.0
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