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अनार का दैनिक सेवन : हर बीमारी का बचाव
अनार हमारे जीवन के लिए गुणों की खान है। यह शरीर की आंतरिक से लेकर बाह्य सारी समस्याओं को दूर करता है। ये फाइबर, विटामिन सी और के का एक बहुत अच्छा माध्यम है। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स के भी ढ़ेरों फायदे हैं। अनार का सेवन करने से दिल से जुड़ी...
2019-11-07 11:18:37.0अण्डा है सेहत का बेहतरीन स्त्रोत
अंडा सिर्फ प्रोटीन का ही स्त्रोत नहीं बल्कि इसके और भी कई बेहतरीन फायदे हैं। अगर आप अपनी डाइट में अंडे को शामिल करते हैं तो आप पा सकते हैं इसके सेहत और सौंदर्य से भरपूर 10 बेमिसाल फायदे। 1 अंडे में नौ अमीनो एसिड होते हैं, जो शरीर की जरूरतों...
2019-11-04 06:07:42.0मुंह के छालों का आसान उपाय
मुंह में छाले होना एक ऐसी समस्या है, जिससे हर व्यक्ति कभी न कभी दो चार होता ही है। कभी बुखार, थकान, तनाव, या हार्मोनल असंतुलन जैसे कई कारणों से होने वाले मुंह के छाले काफी कष्टकारी होते हैं। मुंह के अंदर छाले होने के कारण इसके कारण व्यक्ति को दर्द...
2019-09-20 07:49:19.0क्या आप जानते हैं कि मलेरिया क्या है?
1 मलेरिया क्या है?मलेरिया एक ऐसी बीमारी है, जो परजीवी रोगाणु की वजह से होती है। ये रोगाणु इतने छोटे होते हैं कि हम इन्हें देख नहीं सकते। मलेरिया के लक्षण हैं बुखार, कँपकँपी, पसीना आना, सिरदर्द, शरीर में दर्द, जी मचलना और उल्टी होना। कभी-कभी इसके...
2019-09-02 07:17:31.0
बेमिसाल नीम के औषधीय गुण
नीम आयुर्वेद का एक महत्वपूर्ण भाग है। नीम का उपयोग अनेक रोगों व समस्याओं के निदान में किया जाता है। नीम का पेड़ अनेक गुणों से परिपूर्ण होता है। नीम के पेड़ के सभी भागों का अपना एक अलग महत्व होता है। नीम के फल और बीजों से तेल निकाला जाता है। इस तेल...
2019-08-21 06:42:20.0प्राण घातक बीमारियों की दवा है कलौंजी
कलौंजी के बारे में कहा जाता है कि यह कलयुग की संजीवनी बूटी है। सही तरीके से यदि इसका सेवन किया जाए तो इससे भयानक से भयानक बीमारी ठीक हो सकती है। आज हम आपको उन बीमारियों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसमें कलौंजी का इस्तेमाल किया जा सकता है। साथ हम...
2019-08-09 08:34:24.0गाय का दूध देता है, सेहत के बेहतरीन फायदे
दूध पीना सेहत और खास तौर से हड्डियों के लिए फायदेमंद होता है, यह बात तो आप जानते हैं, लेकिन भैंस या बकरी का दूध या पैकेट का दूध पीने के बजाए अगर गाय का दूध पिया जाए, तो आप पाएंगे यह अनोखे और बेशकीमती बेहतरीन फायदे...1. मेलबर्न में हुए एक शोध के...
2019-07-17 09:08:30.0भीगे हुए बादाम खाएं और उठायें स्वास्थ्य लाभ
बादाम खाने में मीठा और तीखा दोनों तरह का होता है। आपको बता दें कि मीठा वाला बादाम खाने में इस्तेमाल किया जाता है और तीखा वाला बादाम तेल बनाने में इस्तेमाल किया जाता है। बादाम में अधिक मात्रा में न्यूट्रीशन और मिनरल्स पाए जाते हैं जैसे प्रोटीन, ओमेगा...
2019-06-27 07:34:16.0
खाना खाने से पहले खा सकते हैं फल
वैसे तो माना जाता है कि फलों के जूस के मुकाबले फल ज्यादा लाभकारी होते हैं। लेकिन ये पुख्ता तौर पर कहना ज़रा मुश्किल है। बेवक्त भूख लगने पर लोग फलों का जूस पीना पसंद करते हैं ये सोचकर कि इससे फायदा मिलेगा। फलों के जूस में फाइबर नहीं है तो ये आपके...
2019-06-26 07:11:01.0शहद के फायदे और उसके तरीके
शहद के रोग निवारण गुणों पर निरंतर शोधकार्य चल रहे हैं। यह एक गुणकारी पदार्थ है, जो इंसान के लिए प्राकृतिक उपहार से कम नहीं है। शहद में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिनमें ग्लूकोज, विटामिन, अमीनो अल्म, खजिन व शर्करा आदि शामिल हैं। ये तत्व मिलकर शहद को...
2019-06-24 09:08:54.0सेहत के लिए अखरोट के फायदे व उसके नुकसान
1. दिल के स्वास्थ्य के लिएअखरोट दिल को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। इसमें प्रचुर मात्रा में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, जो आपकी हृदय प्रणाली के लिए फायदेमंद होता है। इसके अलावा, यह भी पाया गया है कि जिन्हें उच्च रक्तचाप की समस्या होती है, उनके...
2019-06-17 15:12:31.0मुनक्का औषधीय गुणों से भरपूर
आयुर्वेद में तो मुनक्का को औषधीय गुणों से भरपूरबताया गया है। इसकी प्रकृति या तासीर गर्म होती है। यह कई रोगों में दवाई के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। सर्दी-जुकाम होने पर सर्दी-जुकाम हो जाए तो रात को सोने से पहले दूध में 2-3 मुनक्के उबाल कर...
2019-06-03 08:42:34.0
