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गिलोय के फायदे बेहतरीन औषधीय गुण
आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण स्थान है। इसके खास गुणों के कारण इसे अमृत के समान समझा जाता है और इसी कारण इसे अमृता भी कहा जाता है। प्राचीन काल से ही इन पत्तियों का उपयोग विभिन्न आयुर्वेदिक दवाइयों में एक खास तत्व के रुप में किया जाता है। गिलोय की...
2018-09-10 11:30:45.0फूल गोभी के बेशकीमती लाभ
सभी सब्जियो मे गोभी की सब्जी को बहुत पसंद करते है। फूलगोभी की सब्जी खाने में बहुत स्वादिष्ट होती हैं। इसमें फाइबर, विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाया जाता है। फूलगोभी मैंगनीज, तांबा, लोहा, कैल्शियम और पोटेशियम जैसे खनिजों का एक...
2018-09-05 08:45:38.0गठिया की होगी छुट्टी अनुलोम विलोम से
अनुलोम-विलोम को रोज करने से शरीर की सभी नाडि़यां स्वस्थ व निरोगी रहती हैं। इस प्राणायाम को हर उम्र के लोग कर सकते हैं। वृद्धावस्था में अनुलोम-विलोम प्राणायाम योगा करने से गठिया, जोड़ों का दर्द व सूजन आदि शिकायतें दूर होती हैं।विधि :- दरी व कंबल...
2018-08-03 05:43:01.0तुलसी है कई रोगों की दवा
आयुर्वेद में तो पहले से ही लोग तुलसी के गुणों को मानते थे, अब एलोपैथी भी इन गुणों को मानने लगी है। विशेषज्ञों ने स्वीकार किया है कि तुलसी मनुष्य के शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक होती है और मलेरिया, डेंगू, खांसी, सर्दी-जुकाम आदि विभिन्न...
2018-08-01 07:18:25.0
रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है सरसों
सरसों भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा है। सरसों के तेल और इसके दाने सदियों से भारतीय पकवानों का हिस्सा है। सरसों की पत्तियां भी बहुत फायदेमंद है। इस तेल को मालिश के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है।इसकी मालिश से रक्त-संचार बढ़ता है, मांसपेशियां विकसित और...
2018-07-16 07:32:18.0अनेक बिमारियों की एक दवा काली मिर्च
किग ऑफ स्पाइस या ब्लैक पेपर के नाम से प्रचलित काली मिर्च भोजन में इस्तेमाल किए जाने वाले गर्म मसाले का अहम हिस्सा है। काली मिर्च हमारे भोजन का स्वाद ही नहीं बढ़ाती बल्कि कई बीमारियों के इलाज में सहायक होती है।- सर्दी-जुकाम, काली खांसी होने पर 8-10...
2018-07-12 07:30:46.0औषधीय गुणों से युक्त मसाला तेजपत्ता
खाने का स्वाद निखरने के साथ तेजपत्ता कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी परेशानी से भी निजात दिलाने में मदद करता है। तेजपत्ता के तेल की मालिश से जोड़ों के दर्द, मोच और बदन दर्द आदि में राहत मिलती है। सिर दर्द से भी छुटकारा मिलता है। सब्जी हो या फिर कोई चटनी,...
2018-07-12 07:00:59.0औषधीय गुणों से भरपूर है अमरूद
अमरूद विटामिन सी का अच्छा स्रोत है। सौ ग्राम अमरूद में लगभग 299 मिग्रा विटामिन सी होता है। इसके अतिरिक्त इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइट्रेट कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन तथा विटामिन बी भी पाए जाते हैं। जहां तक विटामिन सी का प्रश्न है यह इसके बीजों तथा छिलके...
2018-06-19 07:32:27.0
छोटी सी लौंग के बड़े फ़ायदे
चाहे भोजन का जायका बढ़ाना हो या फिर दर्द से छुटकारा, छोटी सी लौंग को न सिर्फ अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है बल्कि इसके फायदे भी अनेक हैं। साधारण से सर्दी-जुकाम से लेकर कैंसर जैसे गंभीर रोग के उपचार में लौंग का इस्तेमाल किया जाता है।शरीर...
2018-06-09 08:06:33.0कड़वा करेला देता है बेहतर स्वास्थ्य
करेले में फास्फोरस, प्रोटीन, कैल्शियम, कार्बोहाईडेट्स और विटामिन्स की भरपूर मात्र रहती है। इसकी तासीर शुष्क एवं ठंडी होती है। यह शीतल, मलभेदक, दस्तवार, हल्का, कड़वा और ज्वरनाशक, भूख बढ़ाने वाला और पित्त, कफ, रक्तविकार, पीलिया, डायबिटीज और मूत्र...
2018-06-06 08:49:16.0गिलोय के औषधीय गुण
गिलोय एक रसायन है, यह रक्तशोधक, ओजवर्धक, हृदयरोग नाशक, शोधनाशक और लीवर टॉनिक भी है। यह पीलिया और जीर्ण ज्वर का नाश करती है। अग्नि को तीव्र करती है, वातरक्त और आमवात के लिये तो यह महाविनाशक है। गिलोय के 63 तने को लेकर कुचल लें उसमें 4-5 पत्तियां...
2018-06-04 06:13:39.0फ्रेश जूस से रहें फि़ट
फलो, सब्जियों के विभिन्न रस शरीर के लिए बहुत उपयोगी हैं एंव रोग भगाते हैं। मौसमी, फलों एवं सब्जियों के रस स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। यहां हम बहुत फलों व सब्जियों के रसों के फायदे बता रहे है।संतरे का रस : इसमें विटामिन सी होता है। यह...
2018-06-01 09:02:58.0
