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  • रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है सरसों

    रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है सरसों

    सरसों भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा है। सरसों के तेल और इसके दाने सदियों से भारतीय पकवानों का हिस्सा है। सरसों की पत्तियां भी बहुत फायदेमंद है। इस तेल को मालिश के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है।इसकी मालिश से रक्त-संचार बढ़ता है, मांसपेशियां विकसित और...

    2018-07-16 07:32:18.0
  • अनेक बिमारियों की एक दवा काली मिर्च

    अनेक बिमारियों की एक दवा काली मिर्च

    किग ऑफ स्पाइस या ब्लैक पेपर के नाम से प्रचलित काली मिर्च भोजन में इस्तेमाल किए जाने वाले गर्म मसाले का अहम हिस्सा है। काली मिर्च हमारे भोजन का स्वाद ही नहीं बढ़ाती बल्कि कई बीमारियों के इलाज में सहायक होती है।- सर्दी-जुकाम, काली खांसी होने पर 8-10...

    2018-07-12 07:30:46.0
  • औषधीय गुणों से युक्त मसाला तेजपत्ता

    औषधीय गुणों से युक्त मसाला तेजपत्ता

    खाने का स्वाद निखरने के साथ तेजपत्ता कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी परेशानी से भी निजात दिलाने में मदद करता है। तेजपत्ता के तेल की मालिश से जोड़ों के दर्द, मोच और बदन दर्द आदि में राहत मिलती है। सिर दर्द से भी छुटकारा मिलता है। सब्जी हो या फिर कोई चटनी,...

    2018-07-12 07:00:59.0
  • औषधीय गुणों से भरपूर है अमरूद

    औषधीय गुणों से भरपूर है अमरूद

    अमरूद विटामिन सी का अच्छा स्रोत है। सौ ग्राम अमरूद में लगभग 299 मिग्रा विटामिन सी होता है। इसके अतिरिक्त इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइट्रेट कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन तथा विटामिन बी भी पाए जाते हैं। जहां तक विटामिन सी का प्रश्न है यह इसके बीजों तथा छिलके...

    2018-06-19 07:32:27.0
  • छोटी सी लौंग के बड़े फ़ायदे

    छोटी सी लौंग के बड़े फ़ायदे

    चाहे भोजन का जायका बढ़ाना हो या फिर दर्द से छुटकारा, छोटी सी लौंग को न सिर्फ अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है बल्कि इसके फायदे भी अनेक हैं। साधारण से सर्दी-जुकाम से लेकर कैंसर जैसे गंभीर रोग के उपचार में लौंग का इस्तेमाल किया जाता है।शरीर...

    2018-06-09 08:06:33.0
  • कड़वा करेला देता है बेहतर स्वास्थ्य

    कड़वा करेला देता है बेहतर स्वास्थ्य

    करेले में फास्फोरस, प्रोटीन, कैल्शियम, कार्बोहाईडेट्स और विटामिन्स की भरपूर मात्र रहती है। इसकी तासीर शुष्क एवं ठंडी होती है। यह शीतल, मलभेदक, दस्तवार, हल्का, कड़वा और ज्वरनाशक, भूख बढ़ाने वाला और पित्त, कफ, रक्तविकार, पीलिया, डायबिटीज और मूत्र...

    2018-06-06 08:49:16.0
  • गिलोय के औषधीय गुण

    गिलोय के औषधीय गुण

    गिलोय एक रसायन है, यह रक्तशोधक, ओजवर्धक, हृदयरोग नाशक, शोधनाशक और लीवर टॉनिक भी है। यह पीलिया और जीर्ण ज्वर का नाश करती है। अग्नि को तीव्र करती है, वातरक्त और आमवात के लिये तो यह महाविनाशक है। गिलोय के 63 तने को लेकर कुचल लें उसमें 4-5 पत्तियां...

    2018-06-04 06:13:39.0
  • फ्रेश जूस से रहें फि़ट

    फ्रेश जूस से रहें फि़ट

    फलो, सब्जियों के विभिन्न रस शरीर के लिए बहुत उपयोगी हैं एंव रोग भगाते हैं। मौसमी, फलों एवं सब्जियों के रस स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। यहां हम बहुत फलों व सब्जियों के रसों के फायदे बता रहे है।संतरे का रस : इसमें विटामिन सी होता है। यह...

    2018-06-01 09:02:58.0
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