Read latest updates about "Headache/सिरदर्द" - Page 1

  • चॉकलेट खाने के फायदे भी और नुकसान भी

    चॉकलेट खाने के फायदे भी और नुकसान भी

    बच्चों और युवाओं के लिए चॉकलेट किसी मिठाई से कम नहीं होती और आज कल बाज़ार में बहुत से तरीकों की चॉकलेट मिलने लगी है जिसने इसके चलन को और तेज़ी से बढ़ा दिया है। आप बहुत खुश हो या फिर आपका मन उदास हो, आप चॉकलेट का ही सहारा लेते है न। लेकिन क्या आप ये...

    2019-06-11 07:13:38.0
  • मुनक्का औषधीय गुणों से भरपूर

    मुनक्का औषधीय गुणों से भरपूर

    आयुर्वेद में तो मुनक्का को औषधीय गुणों से भरपूरबताया गया है। इसकी प्रकृति या तासीर गर्म होती है। यह कई रोगों में दवाई के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। सर्दी-जुकाम होने पर सर्दी-जुकाम हो जाए तो रात को सोने से पहले दूध में 2-3 मुनक्के उबाल कर...

    2019-06-03 08:42:34.0
  • सुबह का नाश्ता छोड़ने के परिणाम

    सुबह का नाश्ता छोड़ने के परिणाम

    सुबह का नाश्ता् क्यों है जरूरी?आमतौर पर देखा गया है लोग अपना सुबह का नाश्ताज छोड़ देते हैं। लेकिन क्यात आप जानते हैं सुबह का नाश्ताद छोड़ने के कई नुकसान है। दरअसल सुबह का नाश्ताए इसलिए भी जरूरी होता है क्योंआकि ये रात भर की फास्टिंग को तोड़ने का काम...

    2019-05-23 13:14:50.0
  • तेल मालिश के हैं इतने फायदे

    तेल मालिश के हैं इतने फायदे

    तेल मालिश करना एक आयुर्वेदिक प्रक्रिया है मालिश से हमारे पूरे शरीर में खून का दौरा बढ़ जाता है और पाचन शक्ति तेज हो जाती है, पेट साफ रहता है तथा आंते, दिल, फेफड़े और यकृत आदि शक्तिवान हो जाते है। इसके अलावा मालिश से शरीर के मृत कोशिकाएं शरीर से बाहर...

    2019-05-16 08:44:40.0
  • किशमिश का पोषण का महत्व

    किशमिश का पोषण का महत्व

    बच्चों के नाश्ते में किशमिश को शामिल करें। उन्हें रात को भिगोकर सुबह भी खाने को दे सकते हैं। किशमिश पौष्टिक, रोगनाशक भोजन है यह दिमाग के लिए भी फायदेमंद होती हैं ।दिमागी तरावट के लिए -हरी किशमिश के 40 दाने धोकर सौ ग्राम अर्क गुलाब में रात भर भिगोये...

    2019-05-07 08:38:37.0
  • शारीरिक तकलीफों में एक्यूप्रेशर के टिप्स

    शारीरिक तकलीफों में एक्यूप्रेशर के टिप्स

    एक्यूप्रेशर एक प्रकार की चिकित्सा पद्धति है जिसमें शरीर के विभिन्न स्थानों पर स्थित पॉइंट को दबाकर सेहत की समस्याओं को हल किया जा सकता है। दरअसल ये पॉइंट्स उस स्थानों से आंतरिक रूप से संबंध रखते हैं, जहां आपको समस्या हो रही है। जानिए एक्यूप्रेशर के...

    2019-04-30 07:30:08.0
  • ईसबगोल के लाभ

    ईसबगोल के लाभ

    बाजार में औषधि‍ के रूप में मिलने वाले ईसबगोल का उपयोग आपने कभी किया हो या न किया हो। लेकिन इसके गुणों को जानना आपके लिए बेहद फायदे का सौदा साबित हो सकता है। यदि‍ आप सोच रहे हैं कि वह कैसे, तो जरूर पढ़ें नीचे दिए गए ईसबगोल के उपाय - 1 डाइबिटीज - ...

    2019-04-17 10:45:09.0
  • दिमाग तेज रखे भूचरी आसन

    दिमाग तेज रखे भूचरी आसन

    काम में ध्यान न लगे या फिर पढ़ी हुई चीजें न याद रहें, याद्दाश्त और दिमाग से जुड़ी समस्याओं का पुख्ता उपचार योग में मौजूद है। ऐसे में योग की भूचरी मुद्रा का नियमित अभ्यास न सिर्फ याद्दाश्त बढ़ाने में मदद करता है बल्कि यह मानसिक शांति देता है और फोकस...

    2019-04-08 07:28:18.0
  • आयुर्वेद चिकित्सा में चन्दन का इस्तेमाल

    आयुर्वेद चिकित्सा में चन्दन का इस्तेमाल

    चंदन को सदियों से सौंदर्य को निखारने के लिए प्रयोग में लाया जा रहा है। चन्दन के एंटीबायोटिक, एंटीसेप्टिक और औषधीय गुण न केवल त्वचा की समस्याओं को दूर करने में असरदार है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी इस के बहुत से फायदे है। आइये जानिए चन्दन में मौजूद कुछ...

    2019-03-13 07:37:17.0
  • इन पांच अंगों की मसाज से करें तेज दिमाग

    इन पांच अंगों की मसाज से करें तेज दिमाग

    तेज दिमाग और बेहतर याददाश्त के लिए आप रोज बादाम खाते हैं और अगर फिर भी चीजें भूल जाते हैं तो शरीर के कुछ खास हिस्सों की मसाज से आपको जरूर मदद मिल सकती है।एक्यूप्रेशर तकनीक से शरीर के कुछ विशेष हिस्सों पर दबाव बनाने से याददाश्त बेहतर होती है और दिमाग...

    2019-02-18 09:10:53.0
  • स्वास्थ्यवर्धक और बहुपयोगी फल अंजीर

    स्वास्थ्यवर्धक और बहुपयोगी फल अंजीर

    अंजीर एक स्वादिष्ट, स्वास्थ्यवर्धक और बहुपयोगी फल है। इसके पके फल को लोग खाते हैं। सुखाया फल मेवे के रुप में बिकता है। सूखे फल को टुकड़े-टुकड़े करके या पीसकर दूध और चीनी के साथ खाया जाता है। इसका स्वादिष्ट जैम (फल के टुकड़ों का मुरब्बा) भी बनाया...

    2019-02-06 10:41:02.0
  • सरसों के तेल से मालिश और इसके फायदे

    सरसों के तेल से मालिश और इसके फायदे

    सरसों का तेल एक बेहद गुणकारी तेल है| तीखे स्वाद के कारण इसे सरसों तेल के अलावा कड़वा तेल के नाम से भी जाना जाता है| भारत के कई प्रान्तों में खाना पकाने के लिए मुख्य रूप से इसी तेल का प्रयोग होता है| सरसों के तेल में बना खाना तो स्वास्थ्यकर और...

    2019-02-04 13:13:23.0
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