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  • भीगी किशमिश 7 दिन खाएं और अनोखे फायदे पाएं

    भीगी किशमिश 7 दिन खाएं और अनोखे फायदे पाएं

    ड्राई फ्रूट्स खाना हमारी हेल्थ के लिए कितना अच्छा होता है यह बात तो लगभग हम सभी जानती हैं। बादाम, अखरोट, अंजीर आदि में मौजूद जरूरी विटामिंस और मिनरल हमारी बॉडी की रोजमर्रा की जरूरत को पूरा करते हैं। लेकिन क्या आप जानती हैं कि ड्राई फ्रूट्स में...

    2019-09-18 07:06:37.0
  • किशमिश का पोषण का महत्व

    किशमिश का पोषण का महत्व

    बच्चों के नाश्ते में किशमिश को शामिल करें। उन्हें रात को भिगोकर सुबह भी खाने को दे सकते हैं। किशमिश पौष्टिक, रोगनाशक भोजन है यह दिमाग के लिए भी फायदेमंद होती हैं ।दिमागी तरावट के लिए -हरी किशमिश के 40 दाने धोकर सौ ग्राम अर्क गुलाब में रात भर भिगोये...

    2019-05-07 08:38:37.0
  • अनेक बीमारियों में फ़ायदेमंद किशमिश

    अनेक बीमारियों में फ़ायदेमंद किशमिश

    - जब किशमिश खाई जाती है तो वह पेट में जाकर पानी को सोख लेती है जिस वजह से यह फूल जाती है और कब्ज में राहत दिलाती है।- हर मेवे की तरह किशमिश भी वजन बढ़ाने में मददगार साबित होती है क्योंकि इसमें फ्रूक्टोज और ग्लूकोज पाया जाता है जिससे एनर्जी मिलती है।...

    2018-11-22 12:52:48.0
  • कौन से ड्राईफ्रूट के क्या हैं फ़ायदे, जानिए और सेहत बनाइए

    कौन से ड्राईफ्रूट के क्या हैं फ़ायदे, जानिए और सेहत बनाइए

    ठंड दस्तक दे चुकी है ऐसे में कौन से ड्राईफ्रूट के क्या फायदे हैं ये जानना आपके लिए दिलचस्प रहेगा। विटामिन ई से भरपूर काजू में एंटी एजिंग प्रोपर्टीज होती है। काजू के सेवन से त्वचा खिली रहती है, बुढ़ापा जल्दी हावी नहीं होता है। ये आपके कोलेस्ट्रॉल...

    2018-07-19 07:41:19.0
  • किशमिश व इसके पानी पीने के कितने हैं लाभ

    किशमिश व इसके पानी पीने के कितने हैं लाभ

    किशमिश व इसके पानी पीने के कितने हैं लाभकिशमिश को पानी में 20 मिनट के लिए हल्की आंच पर उबाल लें। इस पानी को रातभर रखकर सुबह पीना बेहद फायदेमंद होता है। आप इसे एक बार आजमाकर इसके आश्चर्यजनक फायदे पा सकते है। रोजाना सुबह के समय किशमिश के पानी को पीना,...

    2018-06-05 09:15:08.0
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