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  • शराब पीते हैं तो हो जाएं अलर्ट

    शराब पीते हैं तो हो जाएं अलर्ट

    यह बात तो सबको पता है कि शराब पीने से हमारी सेहत पर बुरा असर पड़ता है लेकिन यह बात शायद किसी को पता नहीं होगी कि शराब के सेवन से जिगर के अलावा हमारे शरीर के अन्य अंगों पर भी बुरा असर पड़ता है।शराब पीने से त्वचा और पाचन शक्ति पर बुरा प्रभाव पड़ता है...

    2018-07-19 09:03:07.0
  • कौन से ड्राईफ्रूट के क्या हैं फ़ायदे, जानिए और सेहत बनाइए

    कौन से ड्राईफ्रूट के क्या हैं फ़ायदे, जानिए और सेहत बनाइए

    ठंड दस्तक दे चुकी है ऐसे में कौन से ड्राईफ्रूट के क्या फायदे हैं ये जानना आपके लिए दिलचस्प रहेगा। विटामिन ई से भरपूर काजू में एंटी एजिंग प्रोपर्टीज होती है। काजू के सेवन से त्वचा खिली रहती है, बुढ़ापा जल्दी हावी नहीं होता है। ये आपके कोलेस्ट्रॉल...

    2018-07-19 07:41:19.0
  • करी पत्ता के फायदे

    करी पत्ता के फायदे

    करी पत्ता को कढ़ी पत्ता या मीठी नीम भी कहा जाता है। इसे मीठी नीम इसलिए कहा जाता है क्योंकि इनके पत्ते नीम की तुलना में थोड़े कम कड़वे, कषैले होते हैं। करी पत्ता के पेड़ पूरे भारत वर्ष में पाए जाते हैं। करी पत्ता का सर्वाधिक उपयोग विभिन्न भोज्य पदार्थों...

    2018-07-13 06:30:26.0
  • जानिए चीनी के दुष्प्रभाव और इसके साइड इफेक्ट्स

    जानिए चीनी के दुष्प्रभाव और इसके साइड इफेक्ट्स

    एक आम-आदमी प्रतिदिन कम से कम 15 से 20 चम्मच चीनी खाता है और इस तरह से साल भर में काफी मात्र में चीनी खा लेता है। आज हम सब प्रतिदिन के खाने में केक, कुकीज, कैंडी, चॉकलेट, आइसक्रीम, पेस्ट्रीज जैसी कई ऐसी चीजें खाते हैं जिनमें भारी मात्र में चीनी मिली...

    2018-06-25 10:55:25.0
  • शहद के आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ

    शहद के आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ

    शहद धरती पर पाया जाने वाला सबसे पुरानी मीठी चीज है। कई रेसिपी में इसका इस्तेमाल होता है। शहद आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। हमें अंदाजा है कि यह आपकी रसोई में जरूर होगा और अगर नहीं है, तो इस लेख को पढ़ने के बाद तो जरूर हो जाएगा। नियमित...

    2018-06-23 08:34:55.0
  • स्मैल थेरेपी

    स्मैल थेरेपी

    स्मैल थेरेपी' फूलों व अन्य जड़ी-बूटियों की खुशबुओं में मौजूद इलाज के गुणों पर आधारित है। इस थेरेपी का इतिहास काफी पुराना है। प्रसिद्ध अरब दार्शनिक और चिकित्सक 'अविसेना' ने तकरीबन एक हजार साल पहले खुशबूओं के जरिये इलाज का जिक्र किया था। अमेरिका स्थित...

    2018-06-15 09:22:27.0
  • रोजाना कॉफ़ी पीने से होते हैं ये फायदे

    रोजाना कॉफ़ी पीने से होते हैं ये फायदे

    कॉफ़ी को लेकर लोगों में बहुत सारी गलतफहमियाँ हैं। कुछ लोगों का कहना है कि कॉफ़ी पीना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है और कुछ लोगों का मानना है कि इसका सेवन करने से उनके शरीर पर बुरा असर पड़ता है। आपको बता दें कि यह निर्भर करता है कि आप कितना कॉफ़ी पीते...

    2018-06-07 11:18:15.0
  • कड़वा करेला देता है बेहतर स्वास्थ्य

    कड़वा करेला देता है बेहतर स्वास्थ्य

    करेले में फास्फोरस, प्रोटीन, कैल्शियम, कार्बोहाईडेट्स और विटामिन्स की भरपूर मात्र रहती है। इसकी तासीर शुष्क एवं ठंडी होती है। यह शीतल, मलभेदक, दस्तवार, हल्का, कड़वा और ज्वरनाशक, भूख बढ़ाने वाला और पित्त, कफ, रक्तविकार, पीलिया, डायबिटीज और मूत्र...

    2018-06-06 08:49:16.0
  • किशमिश व इसके पानी पीने के कितने हैं लाभ

    किशमिश व इसके पानी पीने के कितने हैं लाभ

    किशमिश व इसके पानी पीने के कितने हैं लाभकिशमिश को पानी में 20 मिनट के लिए हल्की आंच पर उबाल लें। इस पानी को रातभर रखकर सुबह पीना बेहद फायदेमंद होता है। आप इसे एक बार आजमाकर इसके आश्चर्यजनक फायदे पा सकते है। रोजाना सुबह के समय किशमिश के पानी को पीना,...

    2018-06-05 09:15:08.0
  • अमृत समान है सेब

    अमृत समान है सेब

    सेब दुनिया भर में व्यापक रूप से उगाया जाने वाला फल है। आयुर्वेद के अनुसार सेब पित्तनाशक, वातनाशक, शीतल, भारी, पुष्टिकारक हृदय के लिए फायदेमंद, वीर्यवर्धक तथा मसाने एवं गुर्दों को साफ करने वाला है। इससे अनेक आयुर्वेदिक दवाइयां बनती हैं। इसमें...

    2018-06-05 09:00:46.0
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