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  • चोकर युक्त आटा खाने के लाभ

    चोकर युक्त आटा खाने के लाभ

    आज के समय को देखे तो अधिकतर लोग बाजार से ख़रीदा हुआ आटा ही खाते हैं जिसके कारण उनको भरपूर पौष्टिकता नहीं मिल पाती है क्योंकी बाजार के खाने में चोकर नहीं होता है इसलिए हम आपको सलाह देते हैं कि आप चोकर युक्त चक्की का आटा ही खाएं ताकि आपको अधिक से अधिक...

    2018-10-04 05:56:52.0
  • दालचीनी के लाभकारी गुण

    दालचीनी के लाभकारी गुण

    मुख्यतः दालचीनी की छाल और तेल का उपयोग किया जाता है, वह भी बहुत सीमित मात्र में। इसका तेल अम्लीय तत्वयुक्त होने से कीट-कृमि का नाश करने में उपयोगी सिद्ध होता है। इसका उपयोग गर्भवती के लिए वर्जित किया गया है और चूंकि अधिक मात्रा में दालचीनी का सेवन...

    2018-09-27 07:57:32.0
  • शरीफा के स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण

    शरीफा के स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण

    शरीफा के स्वास्थ्य लाभ शरीफा कई पोषक तत्वों और स्वस्थ जीवन के लिए फायदेमंद खनिज से भरा परा है। इस मीठे फल में स्वास्थ्य लाभ के विभिन्न पोषक तत्व पाये जाते हैं। विटामिन सी : शरीफा में एंटीऑक्सीडेंट विटामिन सी पाया जाता है जो फ्री रेडिकल्स के...

    2018-09-26 07:40:46.0
  • मेहंदी के चिकित्‍सीय उपयोग

    मेहंदी के चिकित्‍सीय उपयोग

    मेहंदी एक ऐसा कुदरती पौधा है, जिसके पत्‍तों, फूलों, बीजों एवं छालों में औषधीय गुण समाए होते हैं। त्‍योहारों और उत्‍सवों के पहले दिन सुहागिन स्‍त्रियों के लिये हथेलियों पर मेहंदी का श्रृंगार, सुंदरता एवं सौम्‍यता का प्रतीक माना जाता है। प्राचीन काल...

    2018-09-17 07:35:11.0
  • गिलोय के फायदे बेहतरीन औषधीय गुण

    गिलोय के फायदे बेहतरीन औषधीय गुण

    आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण स्थान है। इसके खास गुणों के कारण इसे अमृत के समान समझा जाता है और इसी कारण इसे अमृता भी कहा जाता है। प्राचीन काल से ही इन पत्तियों का उपयोग विभिन्न आयुर्वेदिक दवाइयों में एक खास तत्व के रुप में किया जाता है। गिलोय की...

    2018-09-10 11:30:45.0
  • अनेक रोगों की एक दवा नारियल पानी

    अनेक रोगों की एक दवा नारियल पानी

    अगर आपके शरीर में ग्लूकोज की कमी हो रही है तो आप नारियल पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं। शिशुओं में डी-हाइड्रेशन की समस्या को दूर करने के लिए यह एक आदर्श पेय है। हरे नारियल के पानी के रासायनिक गुण रक्त प्लाज़्मा के समान हैं। कच्चे नारियल की तुलना मां...

    2018-09-10 09:52:44.0
  • अनेक बीमारियों में कारगर है तुलसी

    अनेक बीमारियों में कारगर है तुलसी

    ज्यादातर हिंदू परिवारों में तुलसी की पूजा की जाती है। इसे सुख और कल्याण के तौर पर देखा जाता है लेकिन पौराणिक महत्व से अलग तुलसी एक जानी-मानी औषधि भी है, जिसका इस्तेमाल कई बीमारियों में किया जाता है। सर्दी-खांसी से लेकर कई बड़ी और भयंकर बीमारियों में...

    2018-08-27 09:19:11.0
  • तुलसी है कई रोगों की दवा

    तुलसी है कई रोगों की दवा

    आयुर्वेद में तो पहले से ही लोग तुलसी के गुणों को मानते थे, अब एलोपैथी भी इन गुणों को मानने लगी है। विशेषज्ञों ने स्वीकार किया है कि तुलसी मनुष्य के शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक होती है और मलेरिया, डेंगू, खांसी, सर्दी-जुकाम आदि विभिन्न...

    2018-08-01 07:18:25.0
  • आयुर्वेदिक चिकित्सा द्वारा खुजली का उपचार

    आयुर्वेदिक चिकित्सा द्वारा खुजली का उपचार

    जब त्वचा की सतह पर जलन का एहसास होता है और त्वचा को खरोंचने का मन करता है तो उस बोध को खुजली कहते हैं। खुजली के कई कारण होते हैं जैसे कि तनाव और चिंता, शुष्क त्वचा, अधिक समय तक धूप में रहना, औषधि की विपरीत प्रतिक्रिया, मच्छर या किसी और जंतु का दंश,...

    2018-07-30 09:57:19.0
  • त्रिफ़ला लेने के कुछ खास नियम

    त्रिफ़ला लेने के कुछ खास नियम

    त्रिफला के सेवन से अपने शरीर का कायाकल्प कर जीवन भर स्वस्थ रहा जा सकता है। आयुर्वेद की महान देन त्रिफला से हमारे देश का आम व्यक्ति परिचित है व सभी ने कभी न कभी कब्ज दूर करने के लिए इसका सेवन भी जरूर किया होगा। पर बहुत कम लोग जानते हैं, कि इस त्रिफला...

    2018-07-16 08:45:01.0
  • शिमला मिर्च खाने के अनेक फायदे

    शिमला मिर्च खाने के अनेक फायदे

    शिमला मिर्च चाहे जिस रंग की हो उसमें विटामिन सी, विटामिन ए और बीटा कैरोटीन भरा होता है। इसके अंदर बिल्कुल भी कैलोरी नहीं होती, इसलिए यह खराब कोलेस्ट्रॉल को नहीं बढ़ाती। साथ ही यह वजन को मेंटेन करने के लिए भी योग्य है।भले ही आपको शिमला मिर्च की सब्जी...

    2018-07-09 06:57:07.0
  • शहद के आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ

    शहद के आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ

    शहद धरती पर पाया जाने वाला सबसे पुरानी मीठी चीज है। कई रेसिपी में इसका इस्तेमाल होता है। शहद आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। हमें अंदाजा है कि यह आपकी रसोई में जरूर होगा और अगर नहीं है, तो इस लेख को पढ़ने के बाद तो जरूर हो जाएगा। नियमित...

    2018-06-23 08:34:55.0
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