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  • रोज़ खाएं 2 चम्मच अलसी, दिखेगा चमत्कार

    रोज़ खाएं 2 चम्मच अलसी, दिखेगा चमत्कार

    वजन कम करने के लिएआज की व्यस्त जीवनशैली में लोग अक्सर एक्सेरसाइज के लिए वक्त नहीं निकाल पाते। खानपान की आदतें और व्यायाम की कमी ज्यादातर लोगों के लिए वजन बढ़ने का कारण होते हैं। ऐसे में अलसी आपके बेहद काम का साबित हो सकता है। अलसी में लिग्रिन और...

    2020-01-08 11:35:23.0
  • हरी पत्तेदार मूली के जादुई फायदे

    हरी पत्तेदार मूली के जादुई फायदे

    ठंड शुरू हो चुकी है और बाजार में सफेद हरे रंग की मूली के ढेर भी दिखाई देने लगे हैं। सलाद हो या फिर सब्जी, मूली का प्रयोग ठंड के दिनों में हर घर में किया जाता है। इस बार ठंड में आप भी मूली का भरपूर सेवन कीजिए, क्योंकि यह सेहत और सौंदर्य दोनों के लिए...

    2019-12-26 11:45:54.0
  • पीपल के पत्ते से स्वास्थ्य लाभ

    पीपल के पत्ते से स्वास्थ्य लाभ

    पीपल के प्रयोग से रंग में निखार आता है। साथ ही घाव, सूजन, दर्द में भी आराम मिलता है। यह सेक्सुअल स्टेमिना को भी बढ़ाता है और गर्भधारण करने में मदद करता है। पीपल खून साफ करता है। इसकी छाल के उपयोग से पेट साफ रहता है।पीपल के पेड़ की खास बात ये है कि...

    2019-12-04 09:26:26.0
  • पोषक तत्वों से भरपूर है गुलकंद

    पोषक तत्वों से भरपूर है गुलकंद

    गुलाब के पत्तों से बना हुआ गुलकंद स्वाद में तो बेहतरीन होता ही है व शरीर को देने वाले जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका प्रयोग न केवल पान को मीठा बनाने में बल्कि आयुर्वेदिक दवाओं को बनाने में भी किया जाता है। अद्भुत स्वाद होने के कारण गुलकंद...

    2019-11-14 07:04:40.0
  • रोज खाएं संतरा और रहें हेल्दी

    रोज खाएं संतरा और रहें हेल्दी

    संतरा ऐसा फल है जिसकी खटास किसी को पसंद आती है तो किसी को नहीं। कुछ लोग ऐसे संतरे लेना पसंद करते हैं जिनकी खटास कम हो तो कोई संतरे के किसी भी टेस्ट को चखना पसंद करते हैं। वैसे संतरे के टेस्ट को छोड़ अगर यह बात करें कि यह फल गुणों से भरपूर है तो कोई...

    2019-10-31 07:12:07.0
  • हमारे स्वास्थ्य के लिए दही है सुपरफूड

    हमारे स्वास्थ्य के लिए दही है सुपरफूड

    दही एक डेयरी उत्पाद है। ये दूध में बैक्टीरिया मिलाने से तैयार होता है। जिसे फर्मेंटेशन प्रक्रिया कहते हैं। इसे थोड़ी देर के लिए गर्म जगह पर रखा जाता है। जिससे ये गाढ़ा होता है। बैक्टीरिया ही दूध को गाढ़ा करता है। स्वाद में खट्टा और क्रीमी बनाता...

    2019-10-03 06:55:49.0
  • मशरूम में है कैंसर को भी रोकने की ताकत

    मशरूम में है कैंसर को भी रोकने की ताकत

    मशरूम में कई ऐसे जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं जिनकी शरीर को बहुत आवश्यकता होती है। साथ ही ये फाइबर का भी एक अच्छा माध्यम है। कई बीमारियों में मशरूम का इस्तेमाल दवाई के तौर पर किया जाता है। हेल्थ कॉन्शस लोगों के लिए भी यह अच्छा होता है, क्योंकि...

    2019-09-30 10:24:47.0
  • चंदन का इस्तेमाल और चमत्कारिक फायदे

    चंदन का इस्तेमाल और चमत्कारिक फायदे

    चंदन एक सुंगधित प्राकृतिक लकड़ी है जिसका उपयोग बहुत ही पुराने समय से आयुर्वेद के उपचार लिए किया जाता है। इसके अलावा हमारे भारत में पूजा पाठ में भी इसका उपयोग करते है। क्योकि इसमें पाई जाने वाली प्राकृतिक खुशबू वातावरण के नाकारात्मक प्रभाव को...

    2019-09-12 07:22:02.0
  • शहतूत के औषधीय गुण एवं चमत्कारी फायदे

    शहतूत के औषधीय गुण एवं चमत्कारी फायदे

    शहतूत फल जितना अधिक खाने में स्वादिष्ट होता है उतना ही यह हमारे सेहत को फायदे पहुंचता है। पौष्टिक तत्वों से भरपूत यह गुणकारी फल कई ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट से भरा होता है। गर्मी में मौसम में शरीर को ज्यादा पानी की जरूरत होती है, इसके सेवन से पानी की कमी...

    2019-09-04 07:27:21.0
  • बेमिसाल नीम के औषधीय गुण

    बेमिसाल नीम के औषधीय गुण

    नीम आयुर्वेद का एक महत्वपूर्ण भाग है। नीम का उपयोग अनेक रोगों व समस्याओं के निदान में किया जाता है। नीम का पेड़ अनेक गुणों से परिपूर्ण होता है। नीम के पेड़ के सभी भागों का अपना एक अलग महत्व होता है। नीम के फल और बीजों से तेल निकाला जाता है। इस तेल...

    2019-08-21 06:42:20.0
  • सेहत को दुरुस्त करती है चॉकलेट

    सेहत को दुरुस्त करती है चॉकलेट

    चॉकलेट थिओब्रोमा कोको बीजों से तैयार होने वाली एक तरह की मिठाई होती है जो भूरे रंग की होती है लेकिन कुछ मिल्क चॉकलेट्स का रंग सफ़ेद भी होता है। अगर आप चॉकलेट खाने के शौकीन है तो डार्क चॉकलेट को अपनाइये जो आपकी सेहत को बेहतर बनाने में इस तरह मदद करती...

    2019-08-19 08:50:09.0
  • प्राण घातक बीमारियों की दवा है कलौंजी

    प्राण घातक बीमारियों की दवा है कलौंजी

    कलौंजी के बारे में कहा जाता है कि यह कलयुग की संजीवनी बूटी है। सही तरीके से यदि इसका सेवन किया जाए तो इससे भयानक से भयानक बीमारी ठीक हो सकती है। आज हम आपको उन बीमारियों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसमें कलौंजी का इस्तेमाल किया जा सकता है। साथ हम...

    2019-08-09 08:34:24.0
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