Read latest updates about "Stress/तनाव" - Page 1

  • मेहंदी के चिकित्‍सीय उपयोग

    मेहंदी के चिकित्‍सीय उपयोग

    मेहंदी एक ऐसा कुदरती पौधा है, जिसके पत्‍तों, फूलों, बीजों एवं छालों में औषधीय गुण समाए होते हैं। त्‍योहारों और उत्‍सवों के पहले दिन सुहागिन स्‍त्रियों के लिये हथेलियों पर मेहंदी का श्रृंगार, सुंदरता एवं सौम्‍यता का प्रतीक माना जाता है। प्राचीन काल...

    2018-09-17 07:35:11.0
  • गुड़ के बड़े-बड़े गुण

    गुड़ के बड़े-बड़े गुण

    गुड़ गन्ने से तैयार एक शुद्ध, अपरिष्कृत पूरी चीनी है। यह खनिज और विटामिन है जो मूल रूप से गन्ने के रस में ही मौजूद है। यह प्राकृतिक होता है। इसे चीनी का शुद्धतम रूप माना जाता है। गुड़ का उपयोग मूलतः दक्षिण एशिया में किया जाता है। भारत के ग्रामीण...

    2018-09-17 06:58:00.0
  • छोटी इलायची के आयुर्वेदिक फायदे

    छोटी इलायची के आयुर्वेदिक फायदे

    मानसिक तनाव से निजात : यदि आप किसी भी कारण से तनाव से ग्रसित हैं तो इलाइची खाने या उसकी चाय बना कर पीने से हमारे दिमाग के हार्मोंस एक दम से बदल जाते हैं और हम तरोताजा महसूस करते हैं। इम्युनिती सिस्टम तेज करता है :यह हमारा पाचन तंत्र मजबूत करती है...

    2018-09-14 10:10:36.0
  • गंभीर रोगों में रामबाण है कलौंजी

    गंभीर रोगों में रामबाण है कलौंजी

    नेत्र रोग और कमजोर नजर : रोज सोने से पहले पलकों ओर आंखों के आस-पास कलौंजी का तेल लगायें और एक बड़ी चम्मच तेल को एक कप गाजर के रस के साथ एक महीने तक लें। दस्त : एक बड़ी चम्मच कलौंजी के तेल को एक चम्मच दही के साथ दिन में तीन बार लें दस्त...

    2018-09-01 11:44:57.0
  • एक्युप्रेशर पॉइंट से हर बीमारी का इलाज सम्भव

    एक्युप्रेशर पॉइंट से हर बीमारी का इलाज सम्भव

    एक्यूप्रेशर हमारे लिए बहुत ही पुरानी विधि है जिसने लोगो की लम्बे समय से मदद की है वो बीमारियाँ जिनका कोई इलाज संभव ही नही था उन्हें एक्यूप्रेशर ने कुछ एक पॉइंट्स को प्रेस करके ठीक करके दिखाया है और ये अपने आप में बहुत ही बड़ा अजूबा भी है आज हम आपको...

    2018-08-29 07:15:50.0
  • घातक बीमारियों से बचने के लिए मछली खाएं

    घातक बीमारियों से बचने के लिए मछली खाएं

    मछली खाने के फायदे ही फायदे हैं क्योंकि यह एेसा नॉनवेज है जिस में फैट की मात्रा कम होती है और प्रोटीन, विटामिन-डी, ओमेगा -3 फैटी एसिड, आयोडीन एवं महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरी हुई है ! यह महत्वपूर्ण पोषक तत्व हमारे शरीर और दिमाग के लिए बहुत...

    2018-08-27 07:28:16.0
  • एक्यूप्रेशर पॉइंट के द्वारा सभी रोगों के इलाज सम्भव

    एक्यूप्रेशर पॉइंट के द्वारा सभी रोगों के इलाज सम्भव

    एक्युपंक्चर/एक्युप्रेशर का मतलब एक्यु चीनी भाषा का शब्द है, जिसका मतलब है पॉइंट, यानी अगर शरीर के कुछ खास पॉइंट्स पर सूई से पंक्चर (छेद) कर इलाज किया जाए तो एक्युपंक्चर कहलाता है और अगर उन्हीं पॉइंट्स पर हाथ से या किसी इक्युपमेंट से दबाव डाला जाए...

    2018-08-24 07:51:29.0
  • ब्रेन स्ट्रोक के बाद डॉक्टर से पूछें ये सवाल

    ब्रेन स्ट्रोक के बाद डॉक्टर से पूछें ये सवाल

    जीवनशैली में हो रहे तेज बदलाव के चलते ब्रेन स्ट्रोक की समस्या तेजी से बढ़ी है, मगर जानकारी के चलते इसके खतरों से अभी भी अधिकांश लोग अनजान हैं। इंडियन स्ट्रोक एसोसिएशन की एक स्टडी के मुताबिक, दिल्ली के 45 प्रतिशत लोगों को यह भी मालूम नहीं है कि...

    2018-08-24 06:41:12.0
  • शिमलामिर्च के फ़ायदेमंद घरेलू नुस्खे

    शिमलामिर्च के फ़ायदेमंद घरेलू नुस्खे

    - जानकारों के अनुसार शिमला मिर्च की सब्जी खाने से वजन कम होता है। इसमें कार्बोहाइड्रेट और वसा कम मात्र में पाए जाते हैं। इसलिए यह शरीर को फिट रखने में मददगार होती है।- जो लोग अक्सर शिमला मिर्च का सेवन करते हैं, उन्हें कमर दर्द, सायटिका और जोड़ों के...

    2018-08-17 07:32:46.0
  • रोज सुबह कसरत करने से होने वाले ये फ़ायदे

    रोज सुबह कसरत करने से होने वाले ये फ़ायदे

    शरीर को अच्छे बनाएं रखने के लिए सुबह की एक्सरसाइज को सबसे अच्छा माना जाता है। रोज सुबह व्यायाम करने से हमारा शरीर तंदुरुस्त और सेहतमंद रहता है।व्यायाम करने से हमें सारा दिन ताजगी महसूस रहती है और हमारी मांसपेशियों को मजबूत बनाया जा सकता है। अगर हम...

    2018-08-17 06:10:31.0
  • शरीर को ऊर्जा प्रदान करता स्पा

    शरीर को ऊर्जा प्रदान करता स्पा

    दिन भर की थकान के बाद मन करता है कि काश कोई शरीर की सारी थकान और दर्द को दूर कर दे। हम दिन भर का काम करने के बाद जैसे ही बिस्तर पर जाते हैं, नींद हमें अपने आगोश में ले जरूर लेती है, लेकिन थकान पूरी तरह से निकल नहीं पाती। रोजाना की यही थकान हमारे...

    2018-08-16 06:50:25.0
  • घरेलू संजीवनी बूटी बादाम

    घरेलू संजीवनी बूटी बादाम

    वर्कलोड के कारण थकान होना, कमजोरी महसूस होना, हर छोटी बड़ी बात को भूल जाना, ये सब अच्छे लक्षण नहीं हैं। ऐसे लोगों को अक्सर बुखार और सर्दी, खांसी व स्नायुतंत्र से जुड़ी समस्याएं जल्दी घेर लेती हैं जिसके चलते उन्हें खासी परेशानी का सामना करना पड़ता...

    2018-08-11 08:44:42.0
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