Read latest updates about "Stress/तनाव" - Page 1

  • अनेक बिमारियों की एक दवा काली मिर्च

    अनेक बिमारियों की एक दवा काली मिर्च

    किग ऑफ स्पाइस या ब्लैक पेपर के नाम से प्रचलित काली मिर्च भोजन में इस्तेमाल किए जाने वाले गर्म मसाले का अहम हिस्सा है। काली मिर्च हमारे भोजन का स्वाद ही नहीं बढ़ाती बल्कि कई बीमारियों के इलाज में सहायक होती है।- सर्दी-जुकाम, काली खांसी होने पर 8-10...

    2018-07-12 07:30:46.0
  • विटामिन सी का ख़ज़ाना स्‍ट्रॉबेरी

    विटामिन सी का ख़ज़ाना स्‍ट्रॉबेरी

    ये एक ऐसा फल है जो बच्चों को भी खूब पसंद आता है। लेकिन यह फल स्वादिष्ट होने के साथ साथ आपके स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं और यह आपके शरीर की अलग-अलग बीमारीयों से लड़ने में सक्षम होते हैं।प्रतिरक्षा को बढाती है : स्‍ट्रॉबेरी में विटामिन...

    2018-07-11 07:52:51.0
  • संतरे की रसीली बातें

    संतरे की रसीली बातें

    विटामिन सी से भरपूर संतरा पोषकीय तत्वों और रोग निवारक क्षमताओं से युक्त एक अत्यंत उपयोगी फल है नींबू परिवार का-- एक सामान्य आकार के संतरे में पाए जाने वाले तत्वों का विवरण इस प्रकार है। प्रोटीन-0-25 ग्राम, कार्बोज 2-69 ग्राम, वसा 0-03 ग्राम,...

    2018-07-11 06:37:50.0
  • बीमारियों के ईलाज की दवा : सिंघाड़ा

    बीमारियों के ईलाज की दवा : सिंघाड़ा

    विशेष रूप में सहायक है। सिंघाड़ा पूरे भारत देश में पैदा होता है। इसकी बेल पानी के भीतर पैदा होती है और फैलती है। सिंघाड़े को उबालकर खाया जाता है लेकिन इसको कच्चा खाना विशेष लाभकारी है।आज मनुष्य आधुनिक की अंधी दौड़ में अपने शारीरिक स्वास्थ्य की ओर...

    2018-06-26 07:38:35.0
  • जानिए चीनी के दुष्प्रभाव और इसके साइड इफेक्ट्स

    जानिए चीनी के दुष्प्रभाव और इसके साइड इफेक्ट्स

    एक आम-आदमी प्रतिदिन कम से कम 15 से 20 चम्मच चीनी खाता है और इस तरह से साल भर में काफी मात्र में चीनी खा लेता है। आज हम सब प्रतिदिन के खाने में केक, कुकीज, कैंडी, चॉकलेट, आइसक्रीम, पेस्ट्रीज जैसी कई ऐसी चीजें खाते हैं जिनमें भारी मात्र में चीनी मिली...

    2018-06-25 10:55:25.0
  • नीबू एक-फायदे अनेक

    नीबू एक-फायदे अनेक

    नीबू एक ऐसा फल है जो मनुष्य के शरीर से अनेक तरह की बिमारियों को दूर भगाता है इसमें विटामिन सी प्रचुर मात्र में पाया जाता है।- दूध तथा नीबू के रस में काली मसूर पीसकर मिलाएं इसका उबटन लगायें, झाइया दूर हाेंगी। - काली चाय में नीबू डालकर पीने से...

    2018-06-23 07:31:56.0
  • आंवला सभी रोगों का अचूक औषधि

    आंवला सभी रोगों का अचूक औषधि

    आंवला के बारे में कितना भी कहा जाये बहुत कम ही हैं। 100 रोगों की एक दवा हैं, आंवला को दो तरीके से खाते हैं ताज़ा और सुखा आवला चूर्ण, दोनों ही रूप में आंवला उतना ही फायदेमंद हैं। आंवला बसंत के मौसम में फलते हैं। आंवला का उपयोग सदियों से चला आ रहा...

    2018-06-20 09:11:24.0
  • स्मैल थेरेपी

    स्मैल थेरेपी

    स्मैल थेरेपी' फूलों व अन्य जड़ी-बूटियों की खुशबुओं में मौजूद इलाज के गुणों पर आधारित है। इस थेरेपी का इतिहास काफी पुराना है। प्रसिद्ध अरब दार्शनिक और चिकित्सक 'अविसेना' ने तकरीबन एक हजार साल पहले खुशबूओं के जरिये इलाज का जिक्र किया था। अमेरिका स्थित...

    2018-06-15 09:22:27.0
  • क्या हैं स्पा लेने के फ़ायदे

    क्या हैं स्पा लेने के फ़ायदे

    आपको पता होना चाहिए कि स्पा क्या होता है, स्पा लेने के क्या फायदे हैं। कब-कब आपको स्पा लेना चाहिए इसके कोई साइड इफेक्ट तो नहीं, इत्यादि किसी भी ब्यूटी पार्लर या ब्यूटी ट्रीटमेंट सेंटर में जाने से पहले वहां की गुणवत्ता और विश्वसनीयता के बारे में पता...

    2018-06-11 05:54:29.0
  • गुणों से भरपूर हरा-भरा धानिया

    गुणों से भरपूर हरा-भरा धानिया

    सब्जी या दाल में छौंक लगाने के बाद बुरका गया धनिया न केवल स्वाद और सुगंध को बढ़ाता है बल्कि धनिया अपने औषधीय गुणों के कारण भी एक फायदेमंद पौधा है। इसके हरे पत्तों में सेहत के कई सारे राज छुपे हैं। आंखों की रोशनी सलामत रखने के साथ ही यह त्वचा और दिल...

    2018-06-09 07:23:42.0
  • रोजाना कॉफ़ी पीने से होते हैं ये फायदे

    रोजाना कॉफ़ी पीने से होते हैं ये फायदे

    कॉफ़ी को लेकर लोगों में बहुत सारी गलतफहमियाँ हैं। कुछ लोगों का कहना है कि कॉफ़ी पीना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है और कुछ लोगों का मानना है कि इसका सेवन करने से उनके शरीर पर बुरा असर पड़ता है। आपको बता दें कि यह निर्भर करता है कि आप कितना कॉफ़ी पीते...

    2018-06-07 11:18:15.0
  • चॉकलेट के औषधीय गुण

    चॉकलेट के औषधीय गुण

    ज्यादा चॉकलेट खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा नहीं होता है, लेकिन थोड़ी मात्रा में चॉकलेट खाने पर यह दवा की तरह काम करती है। जब भी कोई बच्चा चॉकलेट खाता है तो घर के बड़े उसे ये समझाते हैं कि चॉकलेट खाना उसकी हेल्थ के लिए नुकसानदायक हो सकता है।...

    2018-06-06 07:50:41.0
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