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  • चीनी खाने के फायदे और नुकसान

    चीनी खाने के फायदे और नुकसान

    जैसे हर चीज़ की अति बुरी होती है वैसे ही ज़्यादा चीनी खाने से भी सेहत को नुकसान ही उठाना पड़ता है। चीनी जहाँ स्वाद को बहुत बढ़ा देती हैं वहीँ सेहत पर पड़ने वाले बुरे असर को भी काफी बढ़ा देने में चीनी का ही हाथ होता है। चीनी खाने से मेटाबोलिज्म बढ़ता है और...

    2018-12-24 11:24:00.0
  • चीनी क्यों है सेहत के लिए खराब ?

    चीनी क्यों है सेहत के लिए खराब ?

    सफेद चीनी को बनाने के लिए गन्ने के रस में मिलने वाले प्रोटीन, विटामिन्स, खनिज आदि उपयोगी पदार्थ निकाल कर बिलकुल साफ किया जाता है, जिसके कारण शुगर में मिठास के अलावा दूसरी और कोई पोष्टिक चीज नहीं रह जाती है, जो शरीर के पोषण में सहायक हो। इसीलिए शुगर...

    2018-09-26 09:21:56.0
  • जानिए चीनी के दुष्प्रभाव और इसके साइड इफेक्ट्स

    जानिए चीनी के दुष्प्रभाव और इसके साइड इफेक्ट्स

    एक आम-आदमी प्रतिदिन कम से कम 15 से 20 चम्मच चीनी खाता है और इस तरह से साल भर में काफी मात्र में चीनी खा लेता है। आज हम सब प्रतिदिन के खाने में केक, कुकीज, कैंडी, चॉकलेट, आइसक्रीम, पेस्ट्रीज जैसी कई ऐसी चीजें खाते हैं जिनमें भारी मात्र में चीनी मिली...

    2018-06-25 10:55:25.0
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