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  • कटहल हमारे लिए है कितना फायदेमंद

    कटहल हमारे लिए है कितना फायदेमंद

    भारत में सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला फल कटहल विश्व में सबसे बड़ा होता है। कटहल के अंदर कई पौष्टिक तत्व पाये जाते हैं जैसे, विटामिन ए, सी, थाइमिन, पोटैशियम, कैल्शियम, राइबोफ्रलेविन, आयरन, नियासिन और जिंक आदि। इस फल में खूब सारा फाइबर...

    2018-06-21 06:13:00.0
  • हरी मिर्च खाने के फायदे और नुकसान

    हरी मिर्च खाने के फायदे और नुकसान

    यदि आप मसालेदार भोजन करने के आदि हैं तो बिना हरी मिर्च के ये संभव नहीं है। जाहिर है इसके इस्तेमाल से खाने में स्वाद आ जाता है। हरी मिर्च का तड़का केवल खाने का स्वाद ही नही बढ़ाता बल्कि इसमें शरीर के लिहरी मिर्च खाने के फायदे और नुकसानए ज़रूरी कई सारे...

    2018-06-19 06:48:50.0
  • मक्का दिलाता है पेट के अल्सर से छुटकारा

    मक्का दिलाता है पेट के अल्सर से छुटकारा

    लोग भुट्टे के अलावा पॉपकार्न, भुने मकई के पक्के दाने के भी दीवाने होते हैं, जो साधारण से भड़भुजे से लेकर बड़ी-बड़ी कंपनियों द्वारा बेचे जाते हैं। पका भुट्टा उबालकर इमली की चटनी के साथ खाने में अत्यंत स्वादिष्ट लगता है।अधिक रेशवाला भोजन होने के कारण...

    2018-06-11 06:21:46.0
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