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  • जानिए बड़ी इलायची से होने वाले बड़े फायदे

    जानिए बड़ी इलायची से होने वाले बड़े फायदे

    वास्तव में यह एक सुगंधित मसाला है, जो कि दो तरह की होती है- बडी इलायची और हरी इलायची। इन दोनों के बडी इलायची सबसे ज्यादा लोकप्रिय है। अपने विशिष्ट स्वाद और जबर्दस्त सुगंध के कारण इसका इस्तेमाल खाना बनाने में किया जाता है। बड़ी इलायची को काली इलायची,...

    2019-01-17 10:54:05.0
  • आयुर्वेदिक इलाज के लिए गिलोय बहुत ही लाभदायक

    आयुर्वेदिक इलाज के लिए गिलोय बहुत ही लाभदायक

    गिलोय की पत्तियों और तनों से सत्व निकालकर इस्तेमाल में लाया जाता है। गिलोय को आयुर्वेद में गर्म तासीर का माना जाता है। यह तैलीय होने के साथ साथ स्वाद में कडवा और हल्की झनझनाहट लाने वाला होता है। गिलोय के गुणों की संख्या काफी बड़ी है। इसमें सूजन कम...

    2019-01-17 08:48:30.0
  • चॉकलेट से बढ़ाए इम्‍यूनिटी और करे टेंशन की छुट्टी

    चॉकलेट से बढ़ाए इम्‍यूनिटी और करे टेंशन की छुट्टी

    डार्क चॉकलेट टेंशन को कम कर सकती है। यही नहीं ये आपके खराब मूड को भी चुटकियों में अच्‍छा कर देती है। इसके अलावा डार्क चॉकलेट में ऐसे गुण भी पाए जाते हैं जिससे यह याद्दाश्‍त बढ़ाने में भी मददगार है। साथ ही यह बीमारियों से लड़कर आपके शरीर की...

    2019-01-17 07:34:40.0
  • मशरूम खाने से सेहत को मिलते हैं कुछ ऐसे फायदे

    मशरूम खाने से सेहत को मिलते हैं कुछ ऐसे फायदे

    कहा जाता है कि गहरे रंग वाले फलों और सब्जियों में अधिक पोषक तत्वा मौजूद होते हैं। हालांकि, सफेद मशरूम इस धारणा को बिलकुल गलत साबित करता है। सफेद रंग का मशरूम फूड आइटम्‍स बहुत मशहूर है और इसमें पोषक तत्‍व प्रचुर मात्रा में मौजूद हैं। मशरूम के कई...

    2019-01-17 07:17:15.0
  • कुछ दिनों में फ़ोड़े-फ़ुंसियों का करें काम तमाम

    कुछ दिनों में फ़ोड़े-फ़ुंसियों का करें काम तमाम

    थोड़ी सी साफ रूई पानी में भिगों दें, फिर हथेलियों से दबाकर पानी निकाल दें। तवे पर थोड़ा सा सरसों का तेल डालें और उसमें इस रूई को पकायें। फिर उतारकर सहन कर सकने योग्य गर्म रह जाए तब इसे फोड़े पर रखकर पट्टी बांध दें। ऐसी पट्टी सुबह-शाम बांधने से एक दो...

    2019-01-17 06:37:42.0
  • काली मिर्च खाने से करें कई बीमारियों का इलाज घर बैठे!

    काली मिर्च खाने से करें कई बीमारियों का इलाज घर बैठे!

    आमतौर पर रसोई में खाने का स्वाद बढ़ाने और मसालों के रूप में इस्तेमाल होने वाली काली मिर्च खाने के कई फायदे हैं। आमतौर पर यह अवधारणा है कि काली मिर्च का ज्यादा सेवन आपकी सेहत को नुकसान दे सकता है। इसलिए जरूरी है कि आप काली मिर्च का सेवन करने में...

    2019-01-16 13:18:51.0
  • रात में दूध पीने के कई गुणकारी फायदे

    रात में दूध पीने के कई गुणकारी फायदे

    दूध के इस्तेमाल से शरीर में कई तरह के पोषक तत्वों की पूर्ति की जा सकती है। हर उम्र के लोगों के लिए दूध पीना काफी सेहतमंद रहता है। वहीं पुरुषों के लिए भी दूध पीना काफी फायदेमंद रहता है। दूध पीने से पुरुष में जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स की पूर्ति होगी,...

    2019-01-14 14:28:36.0
  • अलसी में छुपा हुआ है, आपकी इन समस्याओं का समाधान

    अलसी में छुपा हुआ है, आपकी इन समस्याओं का समाधान

    1 भूरे-काले रंग के यह छोटे छोटे बीज, हृदय रोगों से आपकी रक्षा करते हैं। इसमें उपस्थित घुलनशील फाइबर्स, प्राकृतिक रूप से आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने का काम करता है। इससे हृदय की धमनियों में जमा कोलेस्ट्रॉल घटने लगता है, और रक्त...

    2019-01-14 14:14:28.0
  • कई रोगों में लाभकारी है नीबू

    कई रोगों में लाभकारी है नीबू

    - नीबू में मौजूद लवण रक्त की अम्लता को दूर कर उसे क्षारीय कर देते हैं और खून को शुद्ध करने में सहायक होते हैं।- नीबू पेट के विकारों एवं अपच को दूर करता है। - नीबू पर काला नमक बुरक कर सेवन करने से जी मिचलाना बंद हो जाता है। - नीबू स्कर्वी रोग की...

    2019-01-14 13:07:45.0
  • एक्युप्रेशर योग भी जानें

    एक्युप्रेशर योग भी जानें

    एक्युपंक्चर पॉइंट्स के साथ मिलाकर योग किया जाए तो एक्यु योग कहलाता है। जैसे कि एक्युपंक्चर या प्रेशर से शुगर के मरीज के स्प्लीन (तिल्ली) या पैंक्रियाज पॉइंट को जगाया जाता है और साथ में शलभासन कराया जाता है, जोकि स्प्लीन या पैंक्रियाज के लिए फायदेमंद...

    2019-01-14 12:39:31.0
  • मिरगी की बीमारी से छुटकारा पाने के आयुर्वेदिक घरेलू उपचार

    मिरगी की बीमारी से छुटकारा पाने के आयुर्वेदिक घरेलू उपचार

    - तिलों के साथ लहसुन खिलाएं। इससे वात का मिरगी रोग धीरे-धीरे जाता रहता है। दूध के साथ शतावरी खाने से साधारण पित्त का मिरगी रोग दूर होता है। शहद में ब्राह्मी कर रस मिलाकर लेने से कफ का मिरगी रोग ठीक हो जाता है।- राई और सरसों को गोमूत्र में पीसकर शरीर...

    2019-01-14 12:25:28.0
  • कलौंजी का यह है कमाल...

    कलौंजी का यह है कमाल...

    1. मधुमेह को रोकें : कलौंजी के तेल में अग्नाशयी बीटा-कोशिकाएं का क्रमिक आंशिक उत्थान करता है, कम सीरम इंसुलिन सांद्रता को बढ़ता है और ऊंचा सीरम ग्लूकोज को घटाता है। हर सुबह काली चाय के कप में तेल का आधा चम्मच लें और कुछ हफ्तों में अंतर देखें।2....

    2019-01-10 13:29:27.0
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