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  • बड़े काम का पुदीना

    बड़े काम का पुदीना

    - सलाद में इसका उपयोग स्वास्थ्यवर्धक है। अगर इसकी पत्तियों को रोज चबाया जाए तो दांत रोग, पायरिया, मसूढ़ों से रक्त निकलता आदि रोग दूर हो जाते हैं।- एक गिलास पानी में पुदीने की 4-5 पत्तियां उबालें! ठंडा होने पर फ्रिज में रख दें। इस पानी से कुल्ला करने...

    2019-01-30 06:56:28.0
  • नाशपाती के जबरदस्त फायदे और गुण

    नाशपाती के जबरदस्त फायदे और गुण

    नाशपाती भारत में बहुत लोकप्रिय फल तो नहीं है लेकिन इसे पसंद करने वालों की कमी भी नहीं है। ये एक मौसमी फल है जो भारत में काफी कम दिनों के लिए आता है। नाशपाती मीठा और रसीला होता है। अगर आप नाशपाती नहीं खाते तो इसके इन फायदों को पढ़ें, नाशपाती खाने का...

    2019-01-28 11:27:45.0
  • पोषक तत्वों से भरपूर पपीता

    पोषक तत्वों से भरपूर पपीता

    पपीता पोषक तत्वों का एक अच्छा और सस्ता स्रोत है, अतः यह सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं वरन् विटामिन एवं खनिज लवणों की प्राप्ती के लिए भी खाया जाता है। पपीते के पौधे के हर भाग को औषधीय महत्व का माना गया है।पपीते का पका हुआ फल भूख बढ़ाने वाला होता है।...

    2019-01-22 10:33:36.0
  • जानें संतरा कितना गुणकारी है हमारे स्वस्थ के लिए

    जानें संतरा कितना गुणकारी है हमारे स्वस्थ के लिए

    संतरा एक स्वास्थ्यवर्धक फल है। इसमें प्रचुर मात्र में विटामिन सी होता है। लोहा और पोटेशियम भी काफी होता है। संतरे की सबसे बड़ी विशेषता यह है कि इसमें विद्यमान फ्रूक्टोज, डेक्स्ट्रोज, खनिज एवं विटामिन शरीर में पहुंचते ही ऊर्जा देना प्रारंभ कर देते...

    2019-01-21 09:42:23.0
  • मशरूम खाने से सेहत को मिलते हैं कुछ ऐसे फायदे

    मशरूम खाने से सेहत को मिलते हैं कुछ ऐसे फायदे

    कहा जाता है कि गहरे रंग वाले फलों और सब्जियों में अधिक पोषक तत्वा मौजूद होते हैं। हालांकि, सफेद मशरूम इस धारणा को बिलकुल गलत साबित करता है। सफेद रंग का मशरूम फूड आइटम्‍स बहुत मशहूर है और इसमें पोषक तत्‍व प्रचुर मात्रा में मौजूद हैं। मशरूम के कई...

    2019-01-17 07:17:15.0
  • कई रोगों में लाभकारी है नीबू

    कई रोगों में लाभकारी है नीबू

    - नीबू में मौजूद लवण रक्त की अम्लता को दूर कर उसे क्षारीय कर देते हैं और खून को शुद्ध करने में सहायक होते हैं।- नीबू पेट के विकारों एवं अपच को दूर करता है। - नीबू पर काला नमक बुरक कर सेवन करने से जी मिचलाना बंद हो जाता है। - नीबू स्कर्वी रोग की...

    2019-01-14 13:07:45.0
  • शहतूत के फायदे, रह जाएंगे हैरान

    शहतूत के फायदे, रह जाएंगे हैरान

    खट्टा-मीठा, रसीला शहतूत स्वाद में तो मजेदार है ही, सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। 1 शहतूत एक स्वादिष्ट मीठा नाजुक-नर्म फल है इसमें अनेक ऐसे लाभदायक गुण हैं जो कई बीमारियों में वरदान साबित हो सकते हैं। शहतूत में पाए जाने वाले रेजवर्टेरोल के...

    2019-01-10 11:45:34.0
  • संतरे की रसीली बातें

    संतरे की रसीली बातें

    - एक सामान्य आकार के संतरे में पाए जाने वाले तत्वों का विवरण इस प्रकार है। प्रोटीन-0-25 ग्राम, कार्बोज 2-69 ग्राम, वसा 0-03 ग्राम, कैल्शियम 0-045 प्रतिशत, फास्फोरस 0-021 प्रतिशत, लोहा 5-2 प्रतिशत, तांबा 0-8 प्रतिशत।- संतरे की सबसे बड़ी विशेषता यह...

    2019-01-07 12:09:42.0
  • साधारण  नीबू,  असाधारण  गुण

    साधारण नीबू, असाधारण गुण

    आज अधिकांश व्यक्ति छोटी-छोटी बीमारियों के निदान के लिए बडे-बडे डॉक्टरों, अस्पतालों के पीछे हजारों रूपये बर्बाद कर देते हैं। फायदे के बदले कभी-कभी हानियां भी उठानी पडती हैं। प्रकृति ने हमें देसी घरेलू औषधियां दी हैं जो सहजता से हमारे पास उपलब्ध हैं।...

    2018-12-26 10:07:46.0
  • भिंडी के आश्चर्यजनक लाभ

    भिंडी के आश्चर्यजनक लाभ

    कैंसर - भिंडी को अपनी थाली में शामिल करके आप कैंसर को दूर भगा सकते हैं। खासतौर से कोलन कैंसर को दूर करने में भिंडी बहुत फायदेमंद है। यह आंतों में मौजूद विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करती है, जिससे आंतें स्वस्थ रहती हैं और बेहतर तरीके से...

    2018-12-24 10:55:27.0
  • करौंदा के लाजवाब गुण

    करौंदा के लाजवाब गुण

    करौंदे के विषय में हम सब जानते हैं। इसके कच्चे फल खट्टे होते हैं तथा पके हुए फल कुछ मीठे होते हैं। इसकी हमेशा हरी भरी रहने वाली झाड़ी होती है। इसके कंटक अत्यंत तीक्ष्ण तथा मजबूत होते हैं।औषधीय प्रयोग :- करौंदे के फल को चटनी बनाकर खाने से मसूढ़ों के...

    2018-12-19 11:12:55.0
  • कटहल के हैं अनेकों स्वास्थ्य लाभ

    कटहल के हैं अनेकों स्वास्थ्य लाभ

    - कटहल में पोटैशियम पाया जाता है जो कि हार्ट की समस्या को दूर करता है क्योंकि यह ब्लड प्रेशर को लो कर देता है। - इस रेशेदार फल में काफी आयरन पाया जाता है जो कि एनीमिया को दूर करता है और शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है। - इसकी जड़ अस्थमा...

    2018-12-17 08:44:06.0
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