बड़े काम का पुदीना

बड़े काम का पुदीना

- सलाद में इसका उपयोग स्वास्थ्यवर्धक है। अगर इसकी पत्तियों को रोज चबाया जाए तो दांत रोग, पायरिया, मसूढ़ों से रक्त निकलता आदि रोग दूर हो जाते हैं।

- एक गिलास पानी में पुदीने की 4-5 पत्तियां उबालें! ठंडा होने पर फ्रिज में रख दें। इस पानी से कुल्ला करने से मुंह की बदबू दूर हो जाती है।

- पुदीने की बनी चाय पीने से स्किन समस्या और पेट को साफ करता है और त्वचा से पिंपल हटाता है।

- पुदीना कीटाणुनाशक होता है। यदि घर के चारों ओर पुदीने के तेल का छिड़काव कर दिया जाए, तो मक्खी, मच्छर, चींटी आदि कीटाणु भाग जाते हैं।

- पुदीने की पत्तियों को पीस कर लेप करने से, भाप लेने से, मुहांसे, चेहरे की झाइयों और दागों में लाभ होता है।

- एक टब में पानी भर कर उसमें कुछ बूंदें पुदीने का तेल डालकर यदि उसमें पैर रखे जाएं तो थकान से राहत मिलती है।

- पुदीने का ताजा रस क्षय रोग, अस्थमा और विभिन्न प्रकार के श्वास रोगों में बहुत लाभकारी है।


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