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  • दही के लाभदायक गुण

    दही के लाभदायक गुण

    - रक्त की कमी, दुर्बलता से पीड़ित व्यक्तियों के लिए दही अमृत है।- भयानक बुखार में दही से दूर न भागें। दही बुखार के विष को तुरंत बाहर निकालता है। हां, इसके लिए पर्याप्त मार्गदर्शन अवश्य लें। - जिसके पेट में कीड़े हों, मोटापा हो, भोजन में स्वाद न आता...

    2018-11-15 09:27:03.0
  • कॉफ़ी पीजिए, झुर्रियां मिटाइए!

    कॉफ़ी पीजिए, झुर्रियां मिटाइए!

    झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए कोई क्रीम या लोशन चुपड़ने की बात अब पुरानी हो गई। नया फंडा है कॉफी पीने का! एक नामी कंपनी ने हाल ही में एक नए तरह की कॉफी लांच की है जिसमें कॉलेजन मिला हुआ है। कॉलेजन शरीर में पाया जाने वाला एक प्रोटीन है जिसकी कमी...

    2018-11-14 10:37:03.0
  • उम्र भी बढ़ाती है चॉकलेट

    उम्र भी बढ़ाती है चॉकलेट

    चॉकलेट के चाहने वालों के लिए एक खबर है कि यदि वे किसी गाढ़े रंग की चॉकलेट खाना चाहते हैं और सोचते हैं कि ऐसा करने से उन्हें बचना चाहिए तो वो पिछले दिनों कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय की नई खोज की प्रशंसा किए बिना नहीं रहेंगे। चॉकलेट के परीक्षणों के...

    2018-11-12 08:55:45.0
  • बिना सलाह के कैल्शियम की गोली खाना खतरनाक

    बिना सलाह के कैल्शियम की गोली खाना खतरनाक

    स्वस्थ दांतों और हड्डियों के लिए कैल्शियम काफी महत्वपूर्ण होता है। जिनके शरीर में कैल्शियम की मात्रा कम होती हैं, उनकी हड्डियां और दांत काफी कमजोर हो जाते हैं या तो जो लोग थायराइड की दवाई का सेवन करते हैं उन्हें पाउडर या टेबलेट के रूप में कैल्शियम...

    2018-10-22 10:28:59.0
  • मक्खन से होने वाले आयुर्वेदिक इलाज

    मक्खन से होने वाले आयुर्वेदिक इलाज

    मक्खन के सेवन से वीर्य की अधिक वृद्धि होती है एवं पित्त और वायु के दोष दूर होते हैं। इसके सेवन से पाचनशक्ति बढ़ती है। मक्खन पचने में हल्का है और यह तुरन्त खून (रक्त) बनाता है, मक्खन बवासीर तथा खांसी के रोगों में लाभकारी है। गाय के दूध का मक्खन सबसे...

    2018-10-10 10:25:29.0
  • रोटी में छिपा है सेहत का राज

    रोटी में छिपा है सेहत का राज

    पोषक तत्व :कहते हैं दो जून की रोटी ही काफी है पेट भरने के लिए। ये बात सच है कि दो जून की रोटी से पेट भरता है। लेकिन इसके अलावा रोटी में कई पोषक तत्व होते हैं। जो शरीर की ऊर्जा को बनाये रखते हैं। और हमें स्वस्थ रखते हैं। रोटी में बी 1, बी 2, बी 3, बी...

    2018-10-06 07:08:55.0
  • चोकर युक्त आटा खाने के लाभ

    चोकर युक्त आटा खाने के लाभ

    आज के समय को देखे तो अधिकतर लोग बाजार से ख़रीदा हुआ आटा ही खाते हैं जिसके कारण उनको भरपूर पौष्टिकता नहीं मिल पाती है क्योंकी बाजार के खाने में चोकर नहीं होता है इसलिए हम आपको सलाह देते हैं कि आप चोकर युक्त चक्की का आटा ही खाएं ताकि आपको अधिक से अधिक...

    2018-10-04 05:56:52.0
  • खजूर में छिपे सेहत के फ़ायदे

    खजूर में छिपे सेहत के फ़ायदे

    ठंड के मौसम ने दस्तक दे दी है और खाने-पीने की चीजों के इस मौसम में बहार रहती है। गुड़ को गजक और पिंड खजूर इस मौसम में शौक से खाए जाते हैं।यदि आपको ऊंचा उठना है, दूसरों की सेवा करना है, परोपकारी बनना है तो खजूर के फल की तरह बनिए। खजूर की तरह शायद ही...

    2018-10-03 10:21:50.0
  • चीनी क्यों है सेहत के लिए खराब ?

    चीनी क्यों है सेहत के लिए खराब ?

    सफेद चीनी को बनाने के लिए गन्ने के रस में मिलने वाले प्रोटीन, विटामिन्स, खनिज आदि उपयोगी पदार्थ निकाल कर बिलकुल साफ किया जाता है, जिसके कारण शुगर में मिठास के अलावा दूसरी और कोई पोष्टिक चीज नहीं रह जाती है, जो शरीर के पोषण में सहायक हो। इसीलिए शुगर...

    2018-09-26 09:21:56.0
  • सोयाबीन खाने के फायदे

    सोयाबीन खाने के फायदे

    दोस्तों क्या आपने कभी सोचा है कि सोयाबीन खाने से भी आप खूबसूरत दिख सकते हैं, इसके अलावा भी आपको सोयाबीन खाने के अनेकों फायदे आज हम इस सोयाबीन के गुणों के बारे में चर्चा करेंगे। भारतवर्ष में सोयाबीन एक आसानी से उपलब्ध होने वाली चीज है लोग इसे खाने के...

    2018-09-20 10:45:51.0
  • गुड़ के बड़े-बड़े गुण

    गुड़ के बड़े-बड़े गुण

    गुड़ गन्ने से तैयार एक शुद्ध, अपरिष्कृत पूरी चीनी है। यह खनिज और विटामिन है जो मूल रूप से गन्ने के रस में ही मौजूद है। यह प्राकृतिक होता है। इसे चीनी का शुद्धतम रूप माना जाता है। गुड़ का उपयोग मूलतः दक्षिण एशिया में किया जाता है। भारत के ग्रामीण...

    2018-09-17 06:58:00.0
  • चुस्त-दुरुस्त रहने के लिए खाएं चना

    चुस्त-दुरुस्त रहने के लिए खाएं चना

    कभी आपने एक घोड़े को देखा है, वो कितनी तेजी से भागता है और चुस्त-दुरुस्त रहता है जानते हैं उसका कारण क्या है घोड़ा सिर्फ चना खाता है। इसलिए अगर आप भी उसके जैसे फुर्तीले बनना चाहते हैं तो चने का सेवन नियमित रूप से करना शुरु कर दीजिए। बस एक मुट्ठी चना...

    2018-09-13 11:20:08.0
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