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  • सेहत के लिए अखरोट के फायदे व उसके नुकसान

    सेहत के लिए अखरोट के फायदे व उसके नुकसान

    1. दिल के स्वास्थ्य के लिएअखरोट दिल को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। इसमें प्रचुर मात्रा में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, जो आपकी हृदय प्रणाली के लिए फायदेमंद होता है। इसके अलावा, यह भी पाया गया है कि जिन्हें उच्च रक्तचाप की समस्या होती है, उनके...

    2019-06-17 15:12:31.0
  • होम्योपैथी दवाओं को लेने का सही तरीका

    होम्योपैथी दवाओं को लेने का सही तरीका

    कई असाध्‍य रोगों में होम्योपैथिक दवाएं एक तरीके से वरदान मानी जाती हैं। इन मीठी गोलियों का जादू ऐसा है कि ये कई खतरनाक बीमारियों से हमेशा के लिए निजात दिला देती हैं। हाल में ही आईं एक रिपोर्ट के अनुसार किडनी और थायरायड रोग से निजात दिलाने के लिए...

    2019-06-13 07:10:42.0
  • रात को तरबूज खाना कितना फायदेमंद है

    रात को तरबूज खाना कितना फायदेमंद है

    गर्मी का मौसम है, ऐसे में जरूरत है खुद को हाइड्रेटेड और तरोताज़ा रखने की। इस मौसम में 1 कप कटा हुआ तरबूज मिल जाए, तो क्‍या कहने. ये न केवल हेल्‍दी होता है बल्कि टेस्‍टी भी बहुत लगता है। तरबूज हाई लाइकोपीन का दावा करने वाले फलों में से एक है, खासतौर...

    2019-06-10 09:26:58.0
  • जोड़ों का दर्द दूर करें बिना दवा के

    जोड़ों का दर्द दूर करें बिना दवा के

    आजकल ज्यादातर लोगों को जोड़ों के दर्द की शिकायत है। यूं तो जोड़ों के दर्द की समस्या एक उम्र के बाद ही सामने आती है लेकिन बेहतर यही है कि आप शुरुआत से ही इसके प्रति सचेत रहें। गठिया की समस्या हो जाने पर पूरी लाइफस्टाइल अस्त-व्यस्त हो जाती है। अगर आप...

    2019-06-08 07:58:19.0
  • मुनक्का औषधीय गुणों से भरपूर

    मुनक्का औषधीय गुणों से भरपूर

    आयुर्वेद में तो मुनक्का को औषधीय गुणों से भरपूरबताया गया है। इसकी प्रकृति या तासीर गर्म होती है। यह कई रोगों में दवाई के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। सर्दी-जुकाम होने पर सर्दी-जुकाम हो जाए तो रात को सोने से पहले दूध में 2-3 मुनक्के उबाल कर...

    2019-06-03 08:42:34.0
  • वरदान है तुलसी, जानिए तुलसी के बड़े फायदे

    वरदान है तुलसी, जानिए तुलसी के बड़े फायदे

    ज्यादातर हिंदू परिवारों में तुलसी की पूजा की जाती है। इसे सुख और कल्याण के तौर पर देखा जाता है लेकिन पौराणिक महत्व से अलग तुलसी एक जानी-मानी औषधि भी है, जिसका इस्तेमाल कई बीमारियों में किया जाता है। सर्दी-खांसी से लेकर कई बड़ी और भयंकर बीमारियों में...

    2019-05-23 11:45:44.0
  • तेल मालिश के हैं इतने फायदे

    तेल मालिश के हैं इतने फायदे

    तेल मालिश करना एक आयुर्वेदिक प्रक्रिया है मालिश से हमारे पूरे शरीर में खून का दौरा बढ़ जाता है और पाचन शक्ति तेज हो जाती है, पेट साफ रहता है तथा आंते, दिल, फेफड़े और यकृत आदि शक्तिवान हो जाते है। इसके अलावा मालिश से शरीर के मृत कोशिकाएं शरीर से बाहर...

    2019-05-16 08:44:40.0
  • पीलिया के लक्षण और बचाव

    पीलिया के लक्षण और बचाव

    पहले यह समझें कि पीलिया लिवर के प्रभावित होने की स्थिति होती है, लिहाजा रोगी की भूख बिल्कुल नहीं लगती। त्वचा पर पीलापन रहता है, कमजोरी और मितली आना अन्य स्थितियां हैं, पेट में जलन हो सकती है।मरीज की जरूरतें : लिवर के रोगग्रस्त होने के कारण मरीज...

    2019-05-16 07:20:44.0
  • किशमिश का पोषण का महत्व

    किशमिश का पोषण का महत्व

    बच्चों के नाश्ते में किशमिश को शामिल करें। उन्हें रात को भिगोकर सुबह भी खाने को दे सकते हैं। किशमिश पौष्टिक, रोगनाशक भोजन है यह दिमाग के लिए भी फायदेमंद होती हैं ।दिमागी तरावट के लिए -हरी किशमिश के 40 दाने धोकर सौ ग्राम अर्क गुलाब में रात भर भिगोये...

    2019-05-07 08:38:37.0
  • दूध कब पिएं और किसके बाद न पिएं

    दूध कब पिएं और किसके बाद न पिएं

    दूध पीने से शरीर को अनेक फायदे हैं तो वहीं शरीर के लिए नुकसानदायक भी होता है। इसका असर इसके इस्तेमाल करने पर पता चलता है। कुछ ऎसी चीजें हैं जिनके तुरंत बाद या उसके साथ खाने से दूध शरीर के लिए बहुत नुकसानदायक है। कई पदार्थ तो ऎसे हैं जिनके तुरंत बाद...

    2019-05-07 07:44:55.0
  • अदरक, लहसुन, तुलसी, नीम, काली मिर्च से करें उपचार

    अदरक, लहसुन, तुलसी, नीम, काली मिर्च से करें उपचार

    आयुर्वेद के हिसाब से आपका पाचन तंत्र ठीक होगा तो शरीर में त्रिदोष- वात, पित्त और कफ कम होंगे, आव नहीं बनेगा, पाचन प्रक्रिया सुचारु चलेगी और खांसी-जुकाम, सांस लेने में दिक्कत नहीं होगी। वातावरण में फैले प्रदूषण का सामना करने और प्रतिरोधक क्षमता को...

    2019-05-07 07:23:02.0
  • खुजली के उपाय क्या और कैसे करें ?

    खुजली के उपाय क्या और कैसे करें ?

    खाज-खुजली :खाज एक चरम रोग है जो संक्रमण से एक दूसरे को लग जाते है । अन्य चर्म रोगों की भांति खाज भी शरीर की पूर्ण रूप से शारीरिक सफाई न होने के कारण होते है । त्वचा पर जमा मैल खाज-खुजली के कीटाणुओं के रहने के लिए अच्छा स्थान है । जो लोग प्रतिदिन...

    2019-04-22 06:09:50.0
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