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  • रोज़ खाएं 2 चम्मच अलसी, दिखेगा चमत्कार

    रोज़ खाएं 2 चम्मच अलसी, दिखेगा चमत्कार

    वजन कम करने के लिएआज की व्यस्त जीवनशैली में लोग अक्सर एक्सेरसाइज के लिए वक्त नहीं निकाल पाते। खानपान की आदतें और व्यायाम की कमी ज्यादातर लोगों के लिए वजन बढ़ने का कारण होते हैं। ऐसे में अलसी आपके बेहद काम का साबित हो सकता है। अलसी में लिग्रिन और...

    2020-01-08 11:35:23.0
  • पैरालिसिस : जानिए कारण, प्रकार और उपाय

    पैरालिसिस : जानिए कारण, प्रकार और उपाय

    आयुर्वेद के अनुसार पैरालिसिस यानि लकवा या पक्षाघात एक वायु रोग है, जिसके प्रभाव से संबंधित अंग की शारीरिक प्रतिक्रियाएं, बोलने और महसूस करने की क्षमता खत्म हो जाती हैं। आयुर्वेद में पैरालिसिस के 5 प्रकार बताए गए हैं और इसके लिए कोई विशेष कारण...

    2019-12-19 13:32:46.0
  • सेहत के लिए कौन सा है सबसे ज्यादा फायदेमंद नमक

    सेहत के लिए कौन सा है सबसे ज्यादा फायदेमंद नमक

    नमक किचन का राजा होता है। यह एक एक ऐसा मसाला है जो हर चीज में इस्तेमाल होता है। कुछ लोग कम नमक खाना पसंद करते हैं तो कुछ लोग ​अधिक नमक खाना पसंद करते हैं। नमक सोडियम का सबसे अच्छा और सीधा स्त्रोत है। सोडियम खाना पचाने के साथ ही हमारे पाचन तंत्र को...

    2019-12-14 06:24:18.0
  • रात में दूध पीने के फायदे

    रात में दूध पीने के फायदे

    दूध पीने के वैसे तो कई फायदे होते हैं। कहा जाता है कि बचपन से ही हर किसी को दूध पीना चाहिए क्योंकि इससे शरीर में मजबूती आती है और हम स्वस्थ रहते हैं। वहीं अक्सर ये बहस भी छिड़ती है कि दूध पीने का सही समय क्या है? क्या दूध दिन पीना चाहिए या फिर रात...

    2019-12-11 11:17:31.0
  • पीपल के पत्ते से स्वास्थ्य लाभ

    पीपल के पत्ते से स्वास्थ्य लाभ

    पीपल के प्रयोग से रंग में निखार आता है। साथ ही घाव, सूजन, दर्द में भी आराम मिलता है। यह सेक्सुअल स्टेमिना को भी बढ़ाता है और गर्भधारण करने में मदद करता है। पीपल खून साफ करता है। इसकी छाल के उपयोग से पेट साफ रहता है।पीपल के पेड़ की खास बात ये है कि...

    2019-12-04 09:26:26.0
  • पपीता कब खाना चाहिए?

    पपीता कब खाना चाहिए?

    पपीता खाने के फायदे और पपीता कब खाना चाहिए। हर मौसम में आसानी से मिलने वाला पौष्टिक फल पपीता है जिसे कच्चे, पके और सूखे तीनों ही रुपों में इस्तेमाल किया जाता है। पपीते के पेड़ के फल से लेकर पत्तियों तक में औषधीय गुण मौजूद होते हैं। ये मीठा फल विटामिन...

    2019-11-28 07:34:06.0
  • सर्दी-जुकाम में भाप लेना एक रामबाण उपाय

    सर्दी-जुकाम में भाप लेना एक रामबाण उपाय

    सर्दी जुकाम हो या फिर त्वचा की देखभाल, भाप लेना एक बेहतरीन कारगर प्रक्रिया है। बगैर किसी साइड इफेक्ट के, कई स्वास्थ्य और सेहत के फायदे पाने के लिए आपको जरूर पता होना चाहिए भाप लेने के यह फायदे1. सर्दी-जुकाम और कफ होने की स्थ‍िति में भाप लेना रामबाण...

    2019-11-19 12:09:19.0
  • पोषक तत्वों से भरपूर है गुलकंद

    पोषक तत्वों से भरपूर है गुलकंद

    गुलाब के पत्तों से बना हुआ गुलकंद स्वाद में तो बेहतरीन होता ही है व शरीर को देने वाले जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका प्रयोग न केवल पान को मीठा बनाने में बल्कि आयुर्वेदिक दवाओं को बनाने में भी किया जाता है। अद्भुत स्वाद होने के कारण गुलकंद...

    2019-11-14 07:04:40.0
  • अनार का दैनिक सेवन : हर बीमारी का बचाव

    अनार का दैनिक सेवन : हर बीमारी का बचाव

    अनार हमारे जीवन के लिए गुणों की खान है। यह शरीर की आंतरिक से लेकर बाह्य सारी समस्याओं को दूर करता है। ये फाइबर, विटामिन सी और के का एक बहुत अच्छा माध्यम है। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स के भी ढ़ेरों फायदे हैं। अनार का सेवन करने से दिल से जुड़ी...

    2019-11-07 11:18:37.0
  • खाली पेट खाएं तुलसी के पत्ते, होंगे सेहत के अनेकों फायदे

    खाली पेट खाएं तुलसी के पत्ते, होंगे सेहत के अनेकों फायदे

    तुसली का पौधा घर में लगाना शुभ माना जाता है। इस पौधे का भारतीय संस्कृति और हिन्दू धर्म से गहरा नाता तो है ही साथ ही में यह व्यक्ति की सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है।कई बीमारियां होती हैं दूर : रोज सुबह तुलसी का पत्ता खाने की आदत डालें तो आपको...

    2019-11-05 09:06:59.0
  • रोज खाएं संतरा और रहें हेल्दी

    रोज खाएं संतरा और रहें हेल्दी

    संतरा ऐसा फल है जिसकी खटास किसी को पसंद आती है तो किसी को नहीं। कुछ लोग ऐसे संतरे लेना पसंद करते हैं जिनकी खटास कम हो तो कोई संतरे के किसी भी टेस्ट को चखना पसंद करते हैं। वैसे संतरे के टेस्ट को छोड़ अगर यह बात करें कि यह फल गुणों से भरपूर है तो कोई...

    2019-10-31 07:12:07.0
  • नकसीर फूटना रोकने के घरेलू उपाय

    नकसीर फूटना रोकने के घरेलू उपाय

    नकसीर फूटना (Nose Bleeding) रोकने के आसान घरेलू उपाय Home Remedies से आप मिनटों में नकसीर फूटने की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। नकसीर फूटना एक आम समस्या है, लेकिन जब कभी अचानक नाक से खून बहने लगता है तो अक्सर हम घबरा जाते हैं। हालांकि नकसीर फूटना...

    2019-10-22 07:25:33.0
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